孕期幾個月胎兒長的最快?文|菁媽懷孕早期，胎寶寶從無到有，從小小的胚胎變成一個小胎兒，我來為大家科普一下關于孕期幾個月胎兒長的最快?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

孕期幾個月胎兒長的最快

文|菁媽

懷孕早期，胎寶寶從無到有，從小小的胚胎變成一個小胎兒。

孕中期是胎兒重要器官組織的發育長大，所以在孕24周左右，通過B超就能看到成型的胎兒。孕晚期胎兒體重增長最快，媽媽小心過猶不及，讓孩子變巨大兒

現在為什麼這麼多媽媽需要剖腹産，最主要的原因就是營養足夠了，運動量少了，導緻胎兒太大，不得不剖腹産。

★胎兒過大變成巨大兒，是禍不是福

足月出生的孩子正常的體重是5斤-8斤，超過8斤就被稱為巨大兒，巨大兒看着樣子大，但是并不是一件好事。

★巨大兒遭遇難産

有一些媽媽從懷孕的時候就想着順産，但是孩子超過8斤，孩子的頭也往往超過10厘米，胎頭過大，媽媽生産容易遭遇難産，堅持順産可能需要用到産鉗，就會傷害到孩子。

★巨大兒出生容易遇到各種問題

小鳳是高齡産婦，36歲才懷孕生孩子，到了孕晚期時醫生說血糖有點偏高，但她自己也沒有過于在意。

到了39周去醫院住院的時候，醫生說孩子太大沒有辦法順産隻能剖腹産，剖腹産出來的時候孩子有9斤6兩，而且有低血糖和大腦受損的情況，醫生說就是因為孩子太大了，結果孩子在新生兒科住了半個多月。

巨大兒除了對孩子不好之外，對媽媽的身體負擔也比較重，胎兒太大，媽媽的行動，睡眠，飲食都會受到影響。

▲多一點粗糧，少一點白米白面

很多家庭沒有天天吃粗糧的習慣，家裡面的山藥都是拿來煲湯的，家裡面的土豆也是拿來悶的，甚至紅薯也是當菜吃的。

這些薯類拿來做菜，其實會吸收大量的油，導緻熱量升高。

我們建議孕期吃多一點粗糧，把薯類直接當主食吃，不放油鹽。煮飯的時候放一點青稞，高粱，燕麥等全谷類。

或者用紅豆，眉豆，赤小豆等這些豆類。

最新的《中國孕期婦女平衡膳食寶塔》建議，孕晚期媽媽主食每天吃300克，而全谷類和雜豆占75克，薯類占75克，相當于粗糧要占到一半。

其實就是要大家把現行的飲食結構改一改，不要全部吃大米飯或者精面條，而是要适當地加入粗糧，粗糧和米面各占一半。

▲多一點蔬菜，少一點水果

懷孕多吃葡萄孩子眼睛更大，這其實是謠言，吃多了葡萄的媽媽，到孕晚期大多醫生會不讓吃了，因為體内血糖居高不下，最後連飯都不能吃了，隻能吃粗糧。

很多孕媽媽都有聽過，孕期要多吃水果，孩子皮膚會更好，事實上孩子的皮膚好不好主要跟遺傳有關。

特别是進入孕晚期，胎兒體重增長最快的時期，媽媽要少吃水果多吃蔬菜，因為水果中果糖含量比較高，多吃水果容易導緻胎兒體重增長過快，媽媽容易血糖偏高。

《中國孕期婦女平衡膳食寶塔》建議，孕晚期每天吃300~500克的蔬菜，水果是200~400克，相當于蔬菜要比水果多一倍。

▲多一點魚蝦，少一點禽肉

很多家庭還是習慣每天吃豬肉牛肉之類的禽肉類，但其實孕媽媽到了孕晚期更應該多吃一些魚蝦類。

魚類蛋白質比較高，脂肪含量少一些，是一種長胎不長肉的好食物，而且魚肉中的脂肪主要是不飽和脂肪酸，還有DHA有助于孕媽媽和胎兒大腦的發育。

加上魚肉的肉質鮮美比較好消化，合适孕晚期消化不太好的媽媽。

《中國孕期婦女平衡膳食寶塔》建議：魚禽肉類每天200克，其中魚蝦類占一半。

孕晚期胎兒長得快，媽媽在注重營養的前提下，也要控制總熱量的攝入，防止胎兒體重增長過快，防止胎兒長成巨大兒。

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