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懷孕初期能吃什麼水果

母嬰更新时间:2024-11-13 04:00:13

懷孕初期能吃什麼水果?秋梨具有清熱降壓的功能，它甜美多汁，吃了後還能夠起到鎮咳祛痰、清熱利尿、養心保肝、潤喉降壓、消炎鎮痛等等功效，特别是對于及妊娠高血壓、水腫等有非常好的緩解效果，下面我們就來說一說關于懷孕初期能吃什麼水果?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

懷孕初期能吃什麼水果

秋梨。具有清熱降壓的功能，它甜美多汁，吃了後還能夠起到鎮咳祛痰、清熱利尿、養心保肝、潤喉降壓、消炎鎮痛等等功效，特别是對于及妊娠高血壓、水腫等有非常好的緩解效果。

柑橘。柑橘中的維生素含量非常的豐富，還具有氨基酸、脂肪、檸檬酸、磷、碳水化合物等等，酸甜的口感讓孕婦胃口大開，幫助緩解厭食等等。

中性水果。比如柳橙、甘蔗、蘋果、鳳梨、橄榄、葡萄、香蕉、檸檬、番石榴、蓮霧等等，由于性情溫和不容易産生問題，是孕媽媽非常好的選擇。

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