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肉泥怎麼做給寶寶吃

母嬰 更新时间:2024-11-23 09:49:22

  1、雞肉泥

  食材:雞胸肉30克。

  做法:雞胸肉切碎,蒸熟後壓成泥,再用湯匙喂食。

  營養成分:雞肉含有優質的動物蛋白,還含有脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素,可以提高營養價值,是防治嬰兒佝偻病的食物之一。

  2、豬肉泥

  食材:瘦肉30克。

  做法:瘦肉絞碎,蒸熟後壓成泥,再以湯匙喂食。

  營養成分:豬肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、碳水化合物、B族維生素C等,對防治嬰兒營養性貧血有較好的作用。

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