舌尖疼，很多人首先想到的就是上火。其實這樣想也是沒錯的，因為在我們體内有許多條經脈都會循于舌體。因此，一身之火，都可能現于舌。但不同部位的紅代表體内不同地方的熱，今天沈老師就來和大家聊一聊，大家要如何根據舌頭紅的不同位置，來辨别是哪種髒腑的火氣？又該怎麼緩解？
第一個：舌尖紅 警惕心火旺盛 中醫講，心有餘便是火。
如果有舌尖紅，并伴有舌尖疼痛、口幹口苦、手足心熱、大便幹燥、小便赤黃，同時還會心煩難眠，面色紅，口渴，舌苔發黃等症狀，這就是心火旺。
如果你有這種情況，可以借鑒一味中藥——蓮子心。它是睡蓮科植物蓮的成熟種子中的胚根，味苦，寒；歸心、腎經。有清心火,平肝火,止血之效。當然，對于簡單的心火旺，則完全可以用蓮子心泡水代茶達到清心火、平肝火的目的。但是但要是因為平常壓力大，讓自己心神不安，這個時候就需要我們注意自我調節，适當讓自己放松下來。
第二個：舌邊紅 警惕肝火旺盛
若是舌體兩側紅、疼痛且伴有潰瘍，這就要多考慮肝火旺盛所緻了。此外還表現為：頭暈目眩、面紅眼赤、心煩易怒、口幹口苦、耳聾耳鳴、舌質紅而舌苔黃等。
這樣的症候發生，往往多是因為生氣或者情緒得不到宣洩導緻肝氣郁滞在體内郁而化火形成。因此面對這種情況可以用蒲公英降肝火。蒲公英味苦、甘、寒，歸肝、胃經。有保肝利膽、清肝胃熱、去火消炎之效。
第三個：舌全紅 警惕胃火旺盛 還有一部分患者，他們整個舌頭紅，并且舌中位置疼痛。這個時候我們就需要考慮是不是胃火太盛所緻了。此外還表現為：胃脘部還會灼痛、泛酸、口渴口臭、想喝涼水或吃冷飲、大便多有結秘，且舌紅苔黃厚等症狀。
那面對這種情況，可以用蒲公英 金銀花。蒲公英在《醫林纂要》中記載：“補脾和胃，瀉火”。金銀花性甘寒，它被譽為清熱解毒的良藥，具有清熱解毒、清除體内毒素、改善口臭之效。二者搭配泡水代茶，有去胃火、緩解口幹口苦之效。
總而言之，心火旺就用蓮子心；肝火旺就用蒲公英；胃火旺就用蒲公英和金銀花。好了，那今天就給大家科普到這裡了。大家如果有什麼不懂或者想要了解的，都可以給我留言，我是沈醫生，感謝你的關注和點贊。
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