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痛風患者絕對不能吃的7種食物

健康更新时间:2024-11-30 08:10:56

痛風患者絕對不能吃的7種食物?李嗲嗲最近在我這裡做了痛風石切除術·結果手術後換了好多次藥才恢複，每次換藥都疼的李爹嗷嗷大叫····想想，作為骨科醫生的我都心有餘悸痛風石處理起來太麻煩了所以我想，雖然我是一名骨科醫生，但是我還是有必要給大家普及一下相關的知識，我來為大家科普一下關于痛風患者絕對不能吃的7種食物?以下内容希望對你有幫助!

痛風患者絕對不能吃的7種食物

李嗲嗲最近在我這裡做了痛風石切除術·結果手術後換了好多次藥才恢複，每次換藥都疼的李爹嗷嗷大叫····想想，作為骨科醫生的我都心有餘悸。痛風石處理起來太麻煩了。所以我想，雖然我是一名骨科醫生，但是我還是有必要給大家普及一下相關的知識。

排尿酸的食物

痛風患者為加速排除體内的尿酸可以食用如下食物。

1、蔬菜以前的觀點是痛風患者不宜食用高嘌呤的蔬菜，如菠菜、蘑菇、四季豆、菜花等。但近年多項研究表明，食用高嘌呤的蔬菜并不會增加尿酸的水平及痛風的發病率。相反，食用大量蔬菜可以堿化尿液，有利于尿酸排出。所以目前的觀點是鼓勵痛風患者食用蔬菜。

2、維生素C 據研究，維生素C既能促進尿酸排出，還能抑制尿酸的生成。

3、水果水果屬于低嘌呤食品，而且大多數新鮮水果屬于堿性。适量的攝入，可以增加人體的堿儲備量，促進尿酸鹽的溶解，抑制尿酸鹽結晶，有利于尿酸的排出。

我推薦食用含糖量較低的新鮮水果如青瓜、西瓜、葡萄、桃子、李子等。（說明一下，以上幾種都是我經過查明含糖量是較低的，例如西瓜含糖量是每百克含糖4.2克）。

但在痛風的急性期應避免食用以下這幾種水果：櫻桃汁、草莓、黑加侖、梨。

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