我們皮膚顔色大部分是遺傳的，并主要由三種物質所決定：

血紅蛋白使皮膚呈紅色；

胡蘿蔔素使皮膚呈黃色；

黑色素使皮膚呈黑色。

這也是為什麼嚴重貧血的人臉色很蒼白，而一次性吃了太多胡蘿蔔的人皮膚會發黃。

另外還有些原因會影響皮膚的顔色。比方說激素水平的變化，最常見的就是孕期肚子上的皮膚變黑；或者長時間與外界摩擦，比方說手肘膚色較其他部位就更深一些。

如果你關心如何變白，那需要關注讓皮膚變黑的黑色素。

圖片來源：站酷海洛

黃惠玲

丁香醫生作者

皮膚科醫師（美容方向）

知乎醫療話題優秀回答者

黑色素真叫人又愛又恨

從生理學來說，黑色素是皮膚的守護者，我們需要它。

黑色素有個重要的作用，就是吸收紫外線，幫助皮膚減少日光傷害。所以正常的皮膚，存在一定的黑色素有益無害，而且皮膚在「日常營業」中就會産生黑色素。

正常運轉是這樣的：

皮膚中有種氨基酸叫酪氨酸，還有一種酶叫酪氨酸酶。酪氨酸酶就像一部機器，可以把酪氨酸合成為黑色素。

這些黑色素能給皮膚細胞裝上保護層，阻止紫外線的傷害。

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需要注意的是，紫外線會增加酪氨酸酶的活性，給機器提供更強的動力。這個時候和酪氨酸結合，就會大大提高産能，生産很多很多黑色素。

當很多黑色素沉澱下來，皮膚自然而然就變黑了。它從一個保護者的身份，變成讓人不好看的「大魔頭」，令人生恨。

不過有一說一，最該恨的還是這個紫外線啊！

變白其實很簡單

做好 2 點特有效

上文科普了紫外線和黑色素的關系，聰明的你一定悟出了變白的方法。

沒錯，就是阻隔紫外線和抑制酪氨酸酶。

➊ 防曬

阻隔紫外線就是防曬，防曬做得好，意味着變白的道路已經走完了一半。

防曬有個 ABC 原則，A 代表 Avoid，就是避免曬，直觀點說就是少出門，能不曬就不曬。

B 代表 Block，就是遮蔽，打傘戴帽子防曬衣墨鏡都是這類，花錢少防曬效果好對皮膚還沒負擔。

C 代表 Cream，就是我們經常說的防曬霜啦。現在春回大地，紫外線還不是很強烈，所以使用 SPF 20 或 SPF 15 的防曬霜就可以了。

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➋ 使用抗氧化美白産品

黑色素的形成實際上是酪氨酸酶的催化和氧化反應，所以需要抗氧化的成分來抑制酪氨酸酶的氧化反應。

常用的抗氧化成分有維 C、維 E、白藜蘆醇等等。

其中維 C 又稱抗壞血酸，是抗氧化家族裡面極為經典的成分，它不僅能夠抑制酪氨酸酶的活性，還可以憑借優秀的還原作用，抑制黑色素的合成，算得上是非常優秀的皮膚美白劑。

維 C 的衍生物，舒心使用

可能不少朋友開始暢想：我把維 C 藥片溶在水裡，把這個維 C 水抹臉上是不是就能美白？

想法是美好的，現實是殘酷的。

維 C 是非常活潑且具有自我犧牲精神的，常态下是很不穩定的，并且要想維 C 能夠穿透角質層，必須要保持 pH 值低于 3.5 才行。

所以真正添加到各類美白護膚品中的大多是維 C 的衍生物，比如抗壞血酸葡糖苷。

它具有比抗壞血酸更優秀的穩定性，能夠充分發揮其抗氧化的特性，更加安全穩定，而且美白效果也不錯。

如果想選一款含有維 C 美白成分，特别是含較高濃度的抗壞血酸葡糖苷的産品，那這款産品非嬌韻詩光芒小瓷瓶莫屬。

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含 2% 維 C 成分

位列美白精華前茅

嬌韻詩光芒小瓷瓶添加 2% 濃度高效穩定的維 C 衍生物——壞血酸葡糖苷 AA2G，能有效抑制黑色素生成，幫助提亮膚色。

目前來說，市場上美白産品抗壞血酸葡糖苷 AA2G 添加含量有高有低，不太好選擇。小瓷瓶明确自己添加 2% 的抗壞血酸葡糖苷 AA2G，而 2% 是日本标準的上限。

大家都是東亞人，這個标準比較具有參考意義。

而且這款産品在國家藥品監督局網站上，能夠查到批件狀态和批準文号，值得信賴。

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多個植物提取物

提升使用體驗

産品含有桃金娘精萃、針葉櫻桃、西洋接骨木、海百合、天山羽衣草等植物提取物，通過各種方式來提升産品使用體驗。

嬌韻詩研究團隊嘗試了許多種植物，終于在巴西東北部伯南布哥州找到更為合适的針葉櫻桃。因為它的維 C 含量高，還富含各種植物黃酮。

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研究團隊在巴西針葉櫻桃長得好的地方，在太陽升起前，人工采摘，就是為了避免傷害到針葉櫻桃，并在收獲後立即冷凝萃取抗壞血酸葡糖苷。

總之，這個團隊真正做到為了一款好産品，不惜成本地用上好原料和好技術。

革命性新品

每一處都看得見

小瓷瓶已經進化到第九代了，由内到外全面升級，變化非常明顯。

首先外包裝上革新，瓶身更加圓潤，帶着典雅的藝術感。

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2% 濃度維 C 美白成分 多種植物提取物，特别是巴西針葉櫻桃提取物，讓産品有「顔」也有「料」。

質地親膚，成分安全，适合大多數人。持續使用可以使肌膚白皙明亮、膚色均勻、肌膚更透亮，美白效果穩定不反黑，美白的同時長效保濕。

本文經由 複旦大學微生物學碩士胡曉波 審核

策劃 阿微

責編Sean

作者 黃惠玲

封面圖來源站酷海洛

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