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幹桂圓如何做

生活更新时间:2024-07-20 11:24:14

幹桂圓如何做?準備好的新鮮桂圓洗幹淨然後燒開一鍋水，放入桂圓，待水重新燒開煮2分鐘，撈起桂圓攤涼，下面我們就來聊聊關于幹桂圓如何做?接下來我們就一起去了解一下吧!

幹桂圓如何做

準備好的新鮮桂圓洗幹淨。

然後燒開一鍋水，放入桂圓，待水重新燒開煮2分鐘，撈起桂圓攤涼。

等桂圓涼後就放入太陽下曬連續6天幹桂圓就好了。

龍眼又稱桂圓是我國南方特産佳果。富含糖分和多種維生素，具補心益脾、養血安神等功效。龍眼加工成桂圓幹。曆來被人們視為珍貴補品。

營養成分：總糖含量高，富含維生素、視黃醇、尼克酸等。此外，還含有粗蛋白、維生素類以及無機鹽類等人體所必需的營養物質。

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