近日，柳岩在自己的社交平台上發布了一則自己練習空中瑜伽的視頻，還配文說到“小白努力練習空中吊床ing，求鼓勵”。看來柳岩又解鎖了一項健身新技能，開始曬視頻練習打卡起來了。
視頻中的柳岩穿着整套的緊身瑜伽服，将她的完美身材勾勒得淋漓盡緻，腰側手臂都沒有一絲贅肉，隻見她身姿輕盈的在一根繩上蕩來蕩去，修長筆直的四肢也是十分惹眼，已經41歲的柳岩有這個狀态實在是令人非常羨慕了。
視頻中，柳岩不斷挑戰各種高難度動作，隻見她躺在吊繩上擺出了s形身姿，雙手盡量張開伸展，腳尖也繃得筆直，雖然柳岩稱自己是小白初學者，但看得出她對動作的完成質量還是要求很高的。
這一段視頻下評論區裡也是十分熱鬧，有粉絲說也太厲害了吧，柳岩還驕傲地說到這才是自己的第三節課，還有粉絲說别再說柳岩胖了，她真的有在努力減肥了，看瘦的栓根兒繩子就能飛起來了。
柳岩的好身材一直都有目共睹，她此前曬出的照片就能看見，圖中她做着一組瑜伽動作，雙手合十向上伸展，将挺拔的身姿展現了出來，整個人都呈現出緊緻挺拔的狀态，她穿着藍色運動内衣，将平坦的小腹也完整露出，并且還能看出她的腰十分纖細。
為了保持完美的身材，柳岩也是一直在堅持運動，她就常常在社交平台分享自己去健身房的日常，除了做比較舒緩的瑜伽外，她也會做一些比較劇烈的器械運動，視頻中她素顔出鏡，做完各種運動後大汗淋漓，看得出十分賣力。
柳岩為了保持良好的身材，也是在運動上花費了許多心思，不僅在鍛煉肌肉的器械運動上下功夫，也會嘗試做改善形體的瑜伽，不過這樣軟硬兼具的運動方式确實可以學習起來。
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