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頸椎病要不要枕枕頭

健康更新时间:2024-12-03 23:34:41

一說到頸椎病很多人都覺得頸椎病是一場噩夢，因為睡覺的時候不舒服，平時在工作的時候，隻要低頭的時間過長，也會覺得特别不舒服，擡頭擡久了也不舒服。有很多人都對頸椎病認識不全，下面就以四個問題為例。

頸椎病要不要枕枕頭（頸椎病人該不該枕枕頭）1

一、扭動脖子發出響聲是頸椎病嗎？

這個說法是不正确的，因為人體任何關節以及包括頸椎在正常情況下，由于韌帶和骨頭之間的運動會發出摩擦聲，所以如果隻是單純的響聲，但是卻又沒有什麼别的症狀的話，那就不一定是頸椎病。如果是頸椎病在日常生活中還會覺得特别疼，不僅是感覺到頸椎疼，如果頸椎病特别嚴重，還會導緻頭疼，或者是手腳發麻。

二、脖子肩膀酸痛就是頸椎病嗎？

其實這樣的想法也是錯誤的，因為造成脖子肩膀酸痛的原因有非常多，也有可能隻是簡單的肌肉勞損或者是肩周炎等，也會導緻脖子肌肉酸痛，因此脖子肩膀酸痛不一定是頸椎病，平時還是要多注意，千萬不要經常低頭玩手機或者是低頭工作不起來活動一下。

頸椎病要不要枕枕頭（頸椎病人該不該枕枕頭）2

三、手麻頭暈是頸椎病嗎？

其實跟上面的問題一樣，造成手麻頭暈的原因也是非常多的，比如說一個人處在腦供血不足的情況之下，就會出現手麻，頭暈的症狀，如果長時間使用鼠标也會導緻手麻頭暈，不是說手麻頭暈就一定是頸椎病，但是也需要提高警惕。

四、頸椎病患者最好是不要枕枕頭嗎？

這樣的想法也是錯誤的，因為當頸椎病患者睡覺不枕頭的時候，就可能會導緻在睡覺的過程當中出現呼吸不暢等症狀，有的患者如果情況比較嚴重，還會導緻腦供血不足，所以一定要睡在枕頭上面。枕頭過高或者是枕頭過低都不利于脖子處在一個放松的狀态之中，反而還會加重頸椎病。如果枕頭過低，就會增加頸椎的負荷，所以選擇适合的角度來枕枕頭。

頸椎病要不要枕枕頭（頸椎病人該不該枕枕頭）3

頸椎病患者在日常生活中要注意，不要使自己的頸部着涼，因為頸部着涼之後，就會加重頸椎病的病情，頸部血脈不流通，就會造成脖子僵硬患者非常不舒服。

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