湄潭翠芽禁忌?忌空腹喝茶喝茶一定要講究喝對時間，空腹的狀态下是不适合飲用湄潭翠芽的否則不但會導緻稀釋胃液，從而引起消化功能降低，而且還能夠引起“茶醉”，通常會出現頭暈、頭痛、乏力以及心慌等症狀，甚至還會出現站立不穩的情況其次，如果空腹喝茶會使得自己的饑餓感越加的嚴重，很可能會導緻低血糖性的休克症狀所以空腹喝湄潭翠芽會引起疾病的發生，自古以來就有“不飲空心茶”的說法，我來為大家講解一下關于湄潭翠芽禁忌?跟着小編一起來看一看吧!

湄潭翠芽禁忌

忌空腹喝茶。喝茶一定要講究喝對時間，空腹的狀态下是不适合飲用湄潭翠芽的。否則不但會導緻稀釋胃液，從而引起消化功能降低，而且還能夠引起“茶醉”，通常會出現頭暈、頭痛、乏力以及心慌等症狀，甚至還會出現站立不穩的情況。其次，如果空腹喝茶會使得自己的饑餓感越加的嚴重，很可能會導緻低血糖性的休克症狀。所以空腹喝湄潭翠芽會引起疾病的發生，自古以來就有“不飲空心茶”的說法。

忌飯後馬上喝茶。其實本來飯後喝湄潭翠芽對身體是有好處的，但是飯後立馬就喝茶的話就不對了。因為飯後飲用會沖淡胃液，最終導緻食物難以被消化，同時茶中的單甯酸能夠使得胃中的食物凝結，這無形之中就給胃增加太多的負擔，還會影響胃對蛋白質的吸收。最好是在飯後一小時後喝湄潭翠芽，可促進消化，消除油膩。

忌喝燙茶。飲用湄潭翠芽的時候，不要選擇在非常燙的時候去飲用，這其實是不好的。因為太燙的茶水對人的咽喉、食道和胃刺激較強。如果長期喝太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。據國外研究顯示，經常喝溫度超過62℃茶的人，胃壁較容易受損，易出現胃病的病症。茶泡好後，稍等片刻，待茶水溫度冷卻至60℃再慢慢飲用。太燙的茶也是不能喝的，要等茶葉溫度降低一點再喝哦！

忌喝濃茶。飲用湄潭翠芽之時，不要選擇喝沖泡得太濃的茶飲用，其實這種飲茶習慣并不利于健康。那麼古人雲“淡茶溫飲最養人”。濃茶含有較多咖啡因，茶堿多，刺激強，易引起頭痛、失眠。同時還可以引起心跳過快，對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。特别是婦女在經期、孕期、産期、哺乳期内更加不宜喝濃茶。茶和水的比例要适度，不宜放太多茶葉和太少水。建議大家在喝茶之前可以先吃一點甜點或者開胃的菜，然後再喝茶，也可以在吃飯的時候喝茶。

忌喝冷茶。飲用湄潭翠芽的時候，千萬不要喝冷茶，其實喝冷茶對身體危害很大，大家不應該舍不得倒掉。因為冷茶對身體有滞寒，聚痰的副作用，特别是對于體寒的女性來說，更不宜喝冷茶。泡好茶後及時喝完，如果喝不完應倒掉，不可放冰箱和隔夜後再喝。空腹或早上起床後，應先喝一杯白開水，再吃一些點心，然後再喝茶。

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