生活中,很多人出現過血小闆數值低的狀況,這是怎麼回事呢?一起來了解下吧!
細心的小親親會注意到,每當有傷口時,周圍總會出現一些淡黃色透明狀的固體凝結,就是我們常說的化膿啦,其實它們有個可愛的名字:血小闆!
這個形似圓盤的闆闆君号稱血液裡的消防員,哪裡要救援就去哪。
每當身體出現傷口時,它們總是第一個沖鋒陷陣,及時止血,修補血管,将傷害降到最低。
忙碌程度五星★★★★★
作為血液消防員,闆闆君們任重道遠,身體素質要很強大才行。所以每7-14天就會更新一批新成員,随時等候組織的召喚。
血小闆在人體内占據重要的地位,如果人體中血小闆數值低下,會造成凝血功能弱,甚至會引起自發性出血。
為避免血小闆數量過低影響健康,小番茄給大家準備了幾款食療方法。
兩菜一湯,營養美味,是提升血小闆數量的利器哦~
清蒸補藕
步驟:鮮藕洗淨,将連衣花生搗碎,與芝麻,冰糖合并納入藕孔中,再用文火蒸熟,可任意做日常的飲食。
功效:藕性寒涼,可止血,花生芝麻養血,能加速血小闆再生哦~
韭菜炒豬血
步驟:韭菜準備80g,洗淨後與豬血50g一起炒熟,最後加鹽調味。
功效:韭菜活血,豬血補血,有補血化瘀的作用。
木耳柿餅湯
步驟:黑木耳準備12g,柿餅4個,一同煎湯,每晚可當茶飲。
功效:木耳、柿餅均性涼,可滋陰,對血小闆減少症患者瘀斑鮮紅者,有消斑止血的作用。
看到這有沒有流口水呢?趕緊去試試吧~
來源:甘肅無償獻血
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