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獻血小闆吃什麼好

圖文更新时间:2024-10-01 06:00:08

生活中，很多人出現過血小闆數值低的狀況，這是怎麼回事呢？一起來了解下吧！

細心的小親親會注意到，每當有傷口時，周圍總會出現一些淡黃色透明狀的固體凝結，就是我們常說的化膿啦，其實它們有個可愛的名字：血小闆！

獻血小闆吃什麼好（快速增加血小闆）1

這個形似圓盤的闆闆君号稱血液裡的消防員，哪裡要救援就去哪。

每當身體出現傷口時，它們總是第一個沖鋒陷陣，及時止血，修補血管，将傷害降到最低。

獻血小闆吃什麼好（快速增加血小闆）2

忙碌程度五星★★★★★

作為血液消防員，闆闆君們任重道遠，身體素質要很強大才行。所以每7-14天就會更新一批新成員，随時等候組織的召喚。

血小闆在人體内占據重要的地位，如果人體中血小闆數值低下，會造成凝血功能弱，甚至會引起自發性出血。

為避免血小闆數量過低影響健康，小番茄給大家準備了幾款食療方法。

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兩菜一湯，營養美味，是提升血小闆數量的利器哦~

清蒸補藕

步驟：鮮藕洗淨，将連衣花生搗碎，與芝麻，冰糖合并納入藕孔中，再用文火蒸熟，可任意做日常的飲食。

功效：藕性寒涼，可止血，花生芝麻養血，能加速血小闆再生哦~

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韭菜炒豬血

步驟：韭菜準備80g，洗淨後與豬血50g一起炒熟，最後加鹽調味。

功效：韭菜活血，豬血補血，有補血化瘀的作用。

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木耳柿餅湯

步驟：黑木耳準備12g，柿餅4個，一同煎湯，每晚可當茶飲。

功效：木耳、柿餅均性涼，可滋陰，對血小闆減少症患者瘀斑鮮紅者，有消斑止血的作用。

獻血小闆吃什麼好（快速增加血小闆）6

看到這有沒有流口水呢？趕緊去試試吧~

來源：甘肅無償獻血

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