兒童一日三餐都要葷素搭配嗎-tft每日頭條

兒童一日三餐都要葷素搭配嗎

健康更新时间:2024-11-22 20:09:27

2021年10月11日～10月15日

膳食營養是幼兒園的重要任務，孩子在幼兒園吃得怎麼樣？是否健康營養？這是每一位家長最關注的問題。學齡前兒童正處于生長發育的關鍵期，科學的膳食結構是孩子健康成長的必要保障。為此，我園一直以來由專業老師。每周科學制定食譜，注重五谷雜糧、“五色營養素”的均衡攝入，即均衡攝取綠色、紅色、黃色、白色、黑色等食物。通過科學的食譜、營養的搭配、優良的制作，讓孩子們吃得健康、吃得放心、吃得開心！

瑞昌市龍泉福居幼兒園一周食譜分享

星期一

中餐: 土豆燒肉素炒南瓜

花生肉沫湯

上午點:梨子

下午點:南瓜粥蜂蜜小蛋糕

兒童一日三餐都要葷素搭配嗎（一年四季一日三餐）1

星期二

中餐:肉沫燴豆腐海帶肉湯

洋蔥胡蘿蔔炒雞蛋

上午點:柚子

下午點:小饅頭

紅豆湯

兒童一日三餐都要葷素搭配嗎（一年四季一日三餐）2

星期三

中餐:五彩炒飯

冬瓜老鴨湯

上午點 : 香蕉

下午點: 蔬菜肉沫面

兒童一日三餐都要葷素搭配嗎（一年四季一日三餐）3

星期四

中餐:爆炒三丁素炒胡瓜火腿

上午點:聖女果

下午點:綠豆湯小饅頭

兒童一日三餐都要葷素搭配嗎（一年四季一日三餐）4

星期五

中餐:肉沫粉絲燴腐竹

西紅柿炒蛋

三鮮湯

上午點:柚子

下午點 :玉米片粥吐司片

兒童一日三餐都要葷素搭配嗎（一年四季一日三餐）5

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