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隐形眼鏡摘多久可以配眼鏡

生活更新时间:2025-03-18 10:31:56

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隐形眼鏡摘多久可以配眼鏡（隐形眼鏡應該怎麼摘）1

遊玉霞

丁香醫生作者

眼科主治醫師

眼科醫學博士

「隐形眼鏡摘下來還不容易，怎麼戴的怎麼摘呗，小事一件！」

「摘隐形眼鏡」還真不是小事，摘的不對，眼睛容易受傷。身邊很多戴隐形的人，摘鏡方法都是不對的。

那隐形眼鏡到底該怎麼戴、怎麼摘呢？請甄醫生幫大家來示範一下。

在教大家正确的姿勢前，咱們先強調一個原則。對于軟性隐形眼鏡來說，盡量不要使用工具，徒手摘戴會更衛生。

如何配戴隐形眼鏡？

四步走。

➊ 洗幹淨你的雙手，再用紙巾擦幹。

隐形眼鏡摘多久可以配眼鏡（隐形眼鏡應該怎麼摘）2

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➋ 輕輕搖晃鏡盒，将隐形眼鏡和護理液/保存液一起倒到你左手的手心裡。

再用右手食指去接觸隐形眼鏡，最後呈下圖狀态，即隐形眼鏡底部在你的食指腹上。

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➌ 用右手的中指去拉下眼睑，左手的中指去拉上眼皮，把黑眼珠整個露出來，再将鏡片放上去就可以。

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➍ 确認隐形眼鏡已經接觸到黑眼珠，手指離開，松開眼睑，然後眨下眼睛，配戴完成。

隐形眼鏡摘多久可以配眼鏡（隐形眼鏡應該怎麼摘）5

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隐形眼鏡應該怎麼摘？

也是四步。

➊ 同樣要先洗幹淨手，并且擦幹，這個很重要，手一定要幹燥，如果有水的話，隐形會滑動。

➋ 用右手中指拉下眼皮，左手中指拉上眼皮，分開上下眼睑。

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➌ 用右手食指輕輕去觸碰鏡片，并且下移到眼白部分。

很多人都是直接用手指去捏黑眼珠上的隐形眼鏡，如果隐形比較幹，貼的比較緊，這樣強摘有可能會造成角膜上皮損傷。而且有時候不小心，手指也可能會直接傷到角膜。

因此，先把隐形輕輕的拉到下方白色鞏膜上，這樣可以更好的保護角膜。注意，動作要輕柔。

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➍ 下移到眼白後，就可以用拇指和食指一起将鏡片捏出。動作還是要輕柔。

日抛的就可以直接丢棄，其它周期的清洗過後放置到雙聯盒中保存，護理液要沒過隐形眼鏡。

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你學會了嗎？

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來源：新華号丁香醫生

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