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腳後跟幹裂起皮怎麼護理

圖文 更新时间:2025-04-27 23:31:43

很多朋友,一到秋冬季節、天氣幹燥的時候,後腳跟會出現脫皮開裂,很難受。

腳後跟幹裂起皮怎麼護理(腳後跟起皮開裂)1

這種情況,跟皮膚的角質化有很大的關系。

那麼,該怎麼辦呢?

首先,要适當的增加一些維生素A的攝取,可以多吃點胡蘿蔔和羊肉、動物内髒等。

腳後跟幹裂起皮怎麼護理(腳後跟起皮開裂)2

第二,用更簡單的方法快速緩解——泡一泡,擦一擦

腳後跟幹裂起皮怎麼護理(腳後跟起皮開裂)3

1、我們平常吃的橘子皮煮水,3~5個即可;

2、然後用這種橘子皮水、再加點白醋的水,泡腳。

3、水溫45~50度左右,尤其讓這開裂的腳後跟多浸泡水中,一定要沒過腳踝;

4、讓腳後跟充分浸泡25~30分鐘後,擦幹,立刻塗上潤膚露或者橄榄油等。

5、記住最後關鍵動作:及時用保鮮膜包上開裂的腳後跟。

第二天起來,你就會發現這開裂的皮膚确實滋潤多了,傷口也能盡快愈合。

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