有朋友問：聽到同事在背後說自己壞話，應該裝傻還是挑明？老底子有句話叫做：有人背就有人說。被同事在背後說自己的壞話這個太普遍了！我工作這些年，也常常聽說有人在我背後說壞話。如果對這種事情，你都要耿耿于懷，那麼我隻能說你的抗幹擾能力太差了！下面，就這個話題我個人再說幾點看法。

一、聽到有人說你壞話，某種程度上也是好事，起碼看清一個人的真面目如果你聽到别人在背後說你壞話，雖然内心是不好受的，但我覺得某種程度上也算是一件好事。你應該慶幸是如今聽到了這樣的壞話，而不是以後你對他很信任了，再被說壞話甚至出賣了你。曾經我也有個同事，當初我和他一起入職，我是真心把他當同事、當兄弟一樣對待。有什麼好事情會想着他，公司裡的各種心情也會和他分享。他在表面上也對我挺好，比如我有啥煩惱了，也會當場安慰我。可是有一次，公司内部競聘主管崗位，我和他都同時競聘一個崗位，因為競聘涉及到民主測評，需要不少員工的參與，在競聘開始前幾天，我在茶水間路過時就聽到他在和别人說我的壞話，大概意思是我是靠着拍領導馬屁才得到這樣的機會，還說我工作上偷懶不負責任等等。一開始我還真不敢相信是他，可不僅僅是聽，我還好幾次眼睛确認了，确實就是他沒錯！當時内心挺難受的，因為自己如此信任的一個同事及朋友，竟然會為了擠兌競争對手而惡意抹黑我。看清了這個人的真面目，我沒有直接去戳穿他，但是顯然我和他保持距離，疏遠起來。後來，我競聘上了主管，他卻沒有成功，于是更加變本加厲說我壞話，至此我和他的關系就徹底冷卻了，見面我也不再理會他。職場上，對一個假裝善意卻在背後惡意中傷你的人，你可以不挑明，但真的不需要再有什麼情誼對他。

二、雖然背後說的是壞話，你也要分析下壞話的内容對你有沒有什麼幫助其實對我而言，我倒真不是完全讨論那些壞話，因為壞話也要有所區分，一類是惡意中傷，無中生有的壞話；而另一類則是真的認為你在某些方面沒有做好，壞話中也有客觀的成分。所以我個人對第二類的壞話十分接納。按照我們中國人的人際關系風格，很少有人喜歡當面說别人的缺點，畢竟要拉下别人的臉面，會引起對方的反感，但是背後評價别人的缺點還是很常見的。比如有一次，我就聽到有同事在背後說我的培訓工作沒有搞好。一開始聽到的時候，我是有些不高興，想想這人憑什麼對我評頭論足的？但繼續聽，他似乎還提了自己的一些改進想法，這讓我有所啟發。後來，我也沒有去和對方挑明當初說壞話的事情，甚至我心目中都認為那是一種“好話”。我找了個機會和他接觸時聊天，我态度很虔誠地問起他對我管理的培訓工作有什麼寶貴的建議？他一開始猶豫了下，但看我如此真誠求教，也就知無不言地和我聊了。這次對話是面對面的，我聽了他比較完整的意見，很有收獲。後來，結合他的一些思路，我實實在在去改進了培訓工作，得到了不少同事的認同，當然他是其中最支持的一個！所以，一次壞話，反而改善了我們之間的關系，還提高了自身工作，我認為那非常值。

三、壞話你無法阻止，做好自己最重要對我們職場上的每個人來說，有人背後說你壞話是無法阻止的行為，如果你聽到一次就要去找人算賬，恐怕幾個回合下來你和同事的人際關系會處得非常糟糕。仔細分析下為什麼别人會說你壞話？實際上從心理學的角度，人都有評價别人的心理機制，如果有人對你不滿，這種不滿的情緒又無法向相關人表達出來，那一定是很難受的事情。所以這才會有那麼多職場人會選擇向身邊的同事說另一個同事的壞話的現象。既然壞話你是無法控制的，那麼把自己做好就是最重要的事情了！第一，做好自己，無論是工作表現，還是你的人品道德，這些都可以不斷改進，讓别人能挑剔你的地方更少，于是壞話自然就減少了。第二，要加強人際關系的處理情商，你和同事們的關系越融洽，壞話發生的概率越少。你試想，一個在公司裡人緣非常好的人，會有幾個人敢說他的壞話呢？一旦說了，這種話很快就會傳遞到對方耳朵裡去。所謂“得道多助失道寡助”，說的也是這個道理。第三，減少自己的“關注圈”，總是受到他人影響的人，往往也難以取得成功，隻有聚焦你自己的職業目标，你才能心無旁骛地幹事業。