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黑棗吃多了會怎麼樣

生活更新时间:2025-01-13 02:35:14

黑棗吃多了會怎麼樣?吃多了，會分泌過多的胃酸，胃酸分泌過多會引起胃痛症狀，即發生惡心、嘔吐、上腹部持續疼痛，進食則更痛，使食欲逐漸減退，我來為大家科普一下關于黑棗吃多了會怎麼樣?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

黑棗吃多了會怎麼樣

吃多了，會分泌過多的胃酸，胃酸分泌過多會引起胃痛症狀，即發生惡心、嘔吐、上腹部持續疼痛，進食則更痛，使食欲逐漸減退。

黑棗中含有豐富的維生素與礦物質，像保護眼睛的維生素A，幫助身體代謝的維生素B群和礦物質-鈣、鐵、鎂、鉀等。除此之外，黑棗最大的營養價值是在于它含有豐富的膳食纖維與果膠，可以幫助消化和軟便。

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