超市裡的鳕魚幾十元到上百元,他們都是鳕魚嗎?
純正鳕魚指鳕屬魚類,鳕形目下的鳕科,通常的鳕魚概念擴大到鳕科魚類,有50多種。
那無須鳕魚是鳕魚嗎?
市面上,對肉質白白嫩嫩、少刺的魚,都約定俗稱“鳕魚”。所以,叫鳕魚的魚,生物學上的确不一定是“鳕魚”。
一張圖了解鳕魚家族
無須鳕屬于鳕魚近親
鳕形目>無須鳕科>無須鳕屬
鳕形目>鳕科>鳕屬
無須鳕魚,屬于無須鳕屬,是鳕魚的近親;雖不是“正統鳕魚”,但無須鳕營養豐富,性價比高,深受消費者的喜愛。
新西蘭深海魚
自然生長
無須鳕魚原産于新西蘭,主要分布于新西蘭南緯40°,250米以下沿海區域。它們日子過得悠閑自在,白天在海底休息,到了晚上才遊上來覓食,專吃小魚和烏賊。新西蘭純淨安全的生物滋養着它們。
餐桌上的營養師
營養豐富
無須鳕蛋白質含量比三文魚、鲳魚、鲥魚、帶魚都高;而脂肪含量極低僅0.5%幾乎等同于鲨魚肉;其不飽和脂肪酸豐富,同時含有許多微量元素容易被人體消化吸收。所以被稱為“餐桌上的營養師”。
無須魚柳
去刺去骨,魚肉肥厚
深海捕撈的無須魚,專業加工,去皮去骨去刺,僅保留魚肉肥厚的部分,速凍處理,鎖住新鮮。魚肉紋理清晰,肌間刺少,肉質緊實,不易散,老少皆宜。
烹饪方便
煎、蒸、紅燒
解凍後直接烹饪,适合中西式烹饪,烹饪時散發濃郁魚油香氣,适合煎,蒸。
香煎無須鳕魚柳
材料:無須鳕魚柳、檸檬、鹽,
做法:
1、橙鲷魚柳自然解凍後,塗抹少許鹽、腌制半小時,
2、平底鍋熱油,放入魚柳,中火煎至兩面金黃
3、裝盤擠上檸檬汁,可搭配喜愛的蔬菜。
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