10分鐘學做上班族便當?适合上班族的午餐便當，簡單快手，10分鐘就搞定，下面我們就來聊聊關于10分鐘學做上班族便當?接下來我們就一起去了解一下吧!

10分鐘學做上班族便當

适合上班族的午餐便當，簡單快手，10分鐘就搞定

最近因為一些特殊原因，很多小夥伴都開始自帶午飯來解決，平時大家都是喜歡點外賣的。其實自己帶飯也挺好，幹淨衛生還營養，重要的是不在公共場合吃飯也更加的安全。美美的便當是女白骨精們的實力，工作事業的能力也是實力，所謂精神和物質倆手抓，倆手都要硬。

一份色香味俱全的便當是對自己辛苦一個上午的犒勞，色彩搭配豐富的炒菜也能讓你在同事們的羨慕目光中變身當老師中的烹饪小能手。每次帶着這樣的便當去辦公室，都能得到公司同事的一頓誇贊。

今天就來給大家分享一份辦公室的午餐，當享受美味的同時也能夠活力十足地開始下午工作。下面的這個分量也是根據老公和我兩個人的午餐分量，當然那邊的蔬菜水果也可以根據自己的喜歡随意的搭配，隻要不是很突兀就可以。

【菜名】：午餐便當

【食材清單】：肉松，櫻桃，蘿蔔，青椒，瘦肉，澱粉，米飯，鹽，生抽，食用油。

【烹饪步驟】：

1、我們先來将食材準備好，我這次帶的便當裡面有青椒肉絲。買回來的青椒去籽，去根部了以後清洗幹淨切成絲，把肉末也順着紋理切成肉絲準備好。

2、 然後我們再把肉絲放進小碗裡面，用澱粉還有生抽攪拌均勻以後腌制一會兒。

3、 平底鍋裡面倒入食用油，燒熱了以後把腌制好了的肉絲下進去開始翻炒。

4、 把肉絲炒到變色，變得金黃了以後，再将青椒一并下進去，倒入适量的鹽來調味，把青椒肉絲炒好了以後盛出來。

5、櫻桃蘿蔔切成小片兒來裝飾一下。

6、 在便當盒裡面放肉米飯還有肉松白上，剛才我們炒好的青椒肉絲，再放點兒櫻桃蘿蔔裝飾一下快手好吃還好看。最後我這邊再提醒大家一下，出門最好是自己自帶午餐，避免在公共場所用餐。除了要戴口罩，手套，勤洗手以外，還要保護好自己，避免往人群流動的地方聚集。

【小貼士】：

1、主食炒菜水果都可以根據自己的喜好随意的切換，把午餐帶到微波爐加熱一下就可以吃了。所以建議大家在選便當盒的時候，一定要選擇那種可加熱的便當盒。

2、大家可以發揮自己的想象，點綴上自己喜歡吃的各種蔬菜和水果，讓整個菜能夠看起來更加的有食欲，美美的午餐給我們的工作可是加分的哦。

3、要是有不能吃辣的小夥伴，記得要将青椒的籽，還有青椒筋都提前去掉。這樣炒出來的青椒就不會那麼辣了。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!