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洗手和手消毒應該遵循的原則

生活 更新时间:2026-08-15 12:14:48

洗手和手消毒應該遵循的原則?，我來為大家科普一下關于洗手和手消毒應該遵循的原則?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

洗手和手消毒應該遵循的原則（特殊時期N個實用問題）1

洗手和手消毒應該遵循的原則

關于口罩和飛沫傳播，已經在上一篇講的很詳細了，沒看過的請務必點擊下面标題看一下。特殊時期，N個實用問題（上）——關于口罩和飛沫傳播今天咱們再來講講第二部分，也就是接觸傳播、手衛生、消毒和通風等問題。問題17：為什麼要通風？無論是在家裡，辦公室，餐廳，飯店，學校，食堂，公交上，等等。隻要有人的地方，就有一定的概率存在病毒，疫情越重，概率就會越大。那麼隻要有患者在這個密閉空間裡，我們就可以認為這個空間的空氣裡，是存在着一定濃度的含有病毒的飛沫的。那麼最搞笑，最快速，最簡單的辦法，就是盡快離開密閉的人群擁擠的場所，如果做不到，那麼還有一個高效的辦法就是勤通風。因為一旦通風，密閉空間内的病毒濃度就會快速的被稀釋。而病毒要想感染人體，需要達到一定的緻病病毒量。通風。可以有效地降低空間内可能的病毒濃度，從而減少吸入達到緻病病毒量的可能。通風的頻次最好的 多次。也就是說，每次通風5-10分鐘，一天通個10次8次，是要由于一次通風30分鐘，但是一天隻通3次的。如果您不怕冷，窗戶能夠常打開，那更好了。當然您也不要被我上面的話吓到了，這種概率可能非常之低，甚至大多數時候都為0，尤其是在疫情并不嚴重的地方。但是勤通風，是沒錯的。問題18：家裡都消過毒了，打開窗戶外面的病毒會飄進來嗎？病毒是沒有翅膀的，無論是飛沫傳播還是氣溶膠傳播，病毒都需要依附于飛沫等載體。所以它們一般隻會在有病人打噴嚏、咳嗽或者說話時才會向外界播散，并且如果在密閉場所，會有一定的時間懸浮在室内的空氣中。但是，在外界通風環境下，你可以認為病毒量是0.因為一勺子糖撒進大海，是根本嘗不出甜味的，我們前面說了，病毒必須達到一定的量才可以。自然環境下飛沫什麼的早被徹徹底底的稀釋，随風飄散了，就算飄進你家裡一兩個病毒，完全不用擔心。除此之外，病毒在外界的存活能力是有限的，一般也就幾分鐘到幾個小時。所以，通風吧，不要自己吓自己！問題19：什麼是接觸傳播？不是看他一眼就被傳染，也不是和你擦肩而過就會傳染，如果是那樣，那人類早在曆史上數次的烈性傳染病大流行中就滅絕了。接觸傳播主要是你和患者或者和患者接觸過的物品，發生密切的接觸時，病毒傳遞到了你的手上，然後你再用沒洗幹淨手揉眼睛、摸鼻子嘴巴、吃東西等等，被傳染上。比如：A：患者打了一個噴嚏，飛沫沉落在桌子表面，你去摸了桌子，然後沒洗手就揉眼睛鼻子。B：患者打噴嚏時用手捂着嘴，飛沫粘在他的手上，他沒有洗手的情況下去開門，那麼門把手上就有了，剛好沒過幾分鐘你也去開門，開完門你也沒洗手就去吃飯或者摸鼻子嘴巴，或者摸自己孩子的鼻子嘴巴。可以看出，無論怎樣，手是傳染的最重要的中間過渡。所以洗手至關重要。看到這，您是不是覺得自己怎麼會随便摸嘴巴鼻子呢？但是，有研究證實，人每天無意中會觸碰自己的面部幾百次，婦女和兒童會更多。所以，相信自己，不如相信肥皂。問題20：戴口罩重要還是洗手重要？洗手。是的，你沒有看錯。在前面一篇專門講口罩的科普中我們已經說過，最需要戴口罩的是病人和醫務人員，而對于一般健康人群的防護來說，個人認為排在第一位的就是手衛生。你不把手洗好，你戴10層口罩也沒用，為什麼呢？你口罩得有摘下來的時候吧，你摘下來之後手再去摸臉，你之前防護的再好也前功盡棄。上面說過了，很多時候我們摸自己的面部是無意識的，不是我們能控制的。我們能控制的，就是洗手。認真洗、規範洗、正确洗、勤快洗。沒有口罩，你隻要不和人近距離接觸，不去密閉的場所，問題不大。但是不洗手，除非你哪也沒摸過，否則就有風險，當然這種風險不僅限于此次的病毒了，因為不洗手把細菌病毒帶進身體，從而生病的機會，太多了。隻是平時大家都不怎麼在意罷了，但是這次，就一定得在意。趁這次防疫，把好習慣養成。對于孩子，也一樣哦~問題21：怎樣才能把手洗的幹幹淨淨？外科醫生的洗手法其實是相對比較規範和徹底的，這種洗手法設計出來就是為了能夠把手360度無死角的洗幹淨。具體看我的視頻。問題22：是用肥皂水洗手好還是用免洗手消毒液好？首選肥皂 洗手，用外科洗手法認真清洗20秒以上，最好能30秒以上。如果沒有條件用肥皂流水，根據這一次的病毒，可以用酒精含量在60%以上的醫用免洗手消毒液進行手衛生，但是也應該先把髒東西洗掉再用手消毒液。問題23：哪些情況下需要洗手？記住我的一句話，你要當着每一個東西表面，都有病毒。你大概就知道什麼時候需要洗手了。當然，如果你在自己家裡，可以沒必要洗的這麼勤如果在外面，首先應該不要亂摸東西，摸了有條件了就該洗手。如果實在是很忙，或者沒有辦法總去洗手，那麼至少飯前、便前、便後、吃零食前、摸臉或者化妝前、和别人握手後、摸過門把手後、接過别人遞過來的物品後，應該記得去洗手。當然你别讓人家看出來啊！很尴尬的！:問題24：醫用酒精可以殺滅病毒，那95%的酒精呢？白酒呢？酒精最好的殺菌濃度是70-78%，醫用酒精是75%。95%的酒精雖然濃度高，但是它會快速的在細菌和病毒表明形成一層“焦化”的膜，然後就沒法繼續滲透進去深層殺滅了。你可以理解成油炸冰淇淋，外面焦了，裡面還是冰的。所以，95%的，按照3.5:1配制成百分之七十多的酒精就可以了，比如3碗半酒精 1碗水。問題25：用醋熏蒸可以去消毒嗎？不可以。醋酸本來殺菌效果就不咋滴，醋裡面醋酸又不多。估計把人熏死了，病毒還沒死。問題26：選擇哪種免洗手消毒液比較好？目前來看，針對本次病毒，最好是含乙醇60%以上的。滴露和威士露等其實不同品系的有效成分也還是不一樣的。建議購買含乙醇60%以上的消毒液，看瓶子上說明，都有配比和成分表的。單純的氯己定不能很好的殺死本屆病毒。藍月亮是水楊酸殺菌，不适合小小孩。孩子有的可能酒精過敏，孩子最好還是肥皂流水，不要過多使用這些免洗手消毒液。當然碰上懶爹懶娘，就用吧！洗了總比不洗好！問題27：84的正确使用84是一種含氯消毒液，對本屆病毒，含氯消毒液是有效的，但是要注意，研究表明，需要這種消毒液的有效氯濃度達到500mg/L以上，才能比較有效的殺毒。那84的濃度夠不夠？不是夠，還是太濃了！84需要稀釋後使用。你們可以看看84瓶子上的說明，比如我家裡的84，有效氯濃度是36-45g/L，那麼我想把它配置成500mg/Ld的稀釋84溶液，大概需要稀釋50-80倍。然後用這個稀84可以進行室内的消毒、清潔。但是不要用來洗手和噴衣物。注意三點：①84是含氯溶液，殺毒是需要時間的，你清潔過後至少讓它保持個15-30分鐘再去用清水擦。②保持室内通風，減少刺激氣體吸入。③84是堿性的，和酸性的消毒液不能合用，比如潔廁靈，否則産生有毒的氯氣。問題28：從外面回家該怎麼做？①鞋子脫外面②外套和衣服酒精噴一噴（如果沒有去醫院，一般這一步也不需要）③脫下外套反折起來或者挂在通風處。④摘下口罩，丢垃圾桶⑤酒精噴或擦 手機、鑰匙等反複使用的物品。⑥洗手。具體可以看到抖音（骨往筋來）視頻，視頻編号No.23。問題29：家裡多長時間消毒、通風一次？如果沒有人員出入，可以不必消毒。哪有這麼多毒啊消毒消毒消毒。沒有人員出入也要勤通風。如果有人回來了，通風10分鐘。平時家裡每天通風三四次，每次5-10分鐘就行。問題30：使用過的口罩需要消毒嗎？使用過的口罩得分兩種情況：①你口罩充足，那麼直接扔。②你口罩不足，那你逼不得已要反複使用。我建議晾曬陰幹。酒精噴也不是不可以，但是有點損壞口罩的材質，造成其阻擋能力下降。不過，影響不大。問題31：從外面接收的快遞、外賣需要消毒嗎？武漢來的呢？首先，我們要明确，大家誰也不想見到誰，你不想見小哥，小哥也不想見你。所以訂的外賣也好、送的快遞也好，最好放在門口，然後再去取。其次，拿到快遞後，一般來講，我建議在通風處通通風，不好通風的話，如果你實在擔心，可以噴酒精。但是一定要知道，快遞外賣的外包裝可能都是比較髒的，拆完之後要洗手。至于武漢來的呢，除非你是武漢同城速遞，否則怎麼着也得一天以上才能收到，這時候就算有病毒，基本上已經喪失感染能力了。不放心，還是噴一噴酒精。還不放心，你可以寄給我，我不怕，貴重物品支持到付。問題32：出行，上班有必要戴手套嗎？我覺得有必要。尤其當你的工作環境是要反複的觸摸各種東西或者接觸各種人群時，又做不到經常洗手時。我自己準備了一些塑料薄膜的那種一次性手套，每天用幾副。習慣就好。此外，提醒大家，手機最好有一個可以隔着套也能按的那種套。出門套上，回家拿出來。嫌麻煩？能看到這兒的，我相信都不怕麻煩。畢竟，為了自己，為了家人。下集預告：關于假期結束後，需要注意的方方面面。但是，更新時間不定。。。看明天時間。,

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