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綠豆湯有沒有解暑功效

圖文 更新时间:2024-07-23 03:16:06

每逢夏季

綠豆湯、藿香正氣水

清涼油、風油精

少不了

然而,這些常用解暑用品

你真的了解嗎?

綠豆湯有沒有解暑功效(注意解暑的綠豆湯)1

綠豆湯解暑,但并非人人适宜

專家表示,将綠豆湯熬制成綠色,比紅色解暑效果更好。

綠豆湯能否熬成綠色,和水的酸堿度有關。如果用偏堿性的水去熬,湯色很快就會變紅,可以提前在水中加幾滴檸檬汁或白醋,就可以熬出綠色的湯。

胃腸道功能不良人群不宜多喝綠豆湯,食用不當可能引發腹瀉等症狀。

綠豆湯有沒有解暑功效(注意解暑的綠豆湯)2

中暑就喝藿香正氣水?當心!

中醫中暑分為陽暑和陰暑。

夏天暑濕季節由于貪涼吹空調、吃冷飲等造成的寒濕症狀是陰暑,對于輕度陰暑,可服用藿香正氣水。

長時間身處高溫環境,從事體力勞動或運動而導緻的發熱、頭暈、憋悶等不适症狀稱為陽暑,如果使用藿香正氣水,反而會加重病情。

綠豆湯有沒有解暑功效(注意解暑的綠豆湯)3

清涼油、風油精,這幾類人群慎用

清涼油可以緩解頭暈、頭疼、鼻塞、中暑等症狀,風油精則用于傷風感冒引起的頭疼、被蚊蟲叮咬出現的皮膚炎症反應。

皮膚易過敏人群、有皮膚破潰的人群、兒童、孕婦和哺乳期寶媽使用時需謹慎。

來源:央視新聞客戶端 制圖:馬晶晶

編輯:高陽

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