有這樣一本書，叫做《懷斯曼生存手冊》，

為英國皇家特種部隊絕境求生的秘密，是掌握現代人自救、自我保護的生存技巧。

其中有段寫到：

“兔肉綜合症（Rabbit starvation）：兔肉是易于獲取的食物，但它缺乏人體所必需的脂肪和維生素。曾有報道，哈德孫海灣公司的捕獵者們盡管有充足的兔肉食用，許多人卻悲慘地死于兔肉綜合症。

難以置信地甩甩頭

憋逗我，雖然我讀書少，但兔子肉不是各種好麼？

做一個智美雙全的少呂~！

兔肉的營養先了解一下

兔肉的三高指數：高蛋白，低脂肪，低膽固醇，而從下面公布的數據中可以看出，兔肉在健康食品中的評價較高。

而且還有以下功效

1、強身。美食家曰：“走獸莫如兔，飛禽莫如鸪”。兔肉的營養價值是富禽肉中最高的，富含人體所需的各種氨基酸和礦物質，而且賴氨酸和鈣的含量很高，對人體新陳代謝有很大益處。

2、益智。兔肉含有人體不能合成的不飽和脂肪酸，特别是卵磷脂。因此，常吃兔肉，有利于兒童智力發育，也有利于防止老年癡呆症。

3、美容。兔肉富含B族維生素，特别是煙酸含量高，不但能促進營養素的轉化與合成，也能消除皮炎，防止皮膚粗糙，使肌膚細嫩光滑。

4、養胃。兔肉肌纖維細嫩，味道鮮美，烹調時熟得快，食後消化快，容易吸收。人體對兔肉的消化率為85%

兔叽肉比我的肉好哦~！

書中還分析了：人體消化兔肉時需要消耗自身的維生素和礦物質，其中有許多最終随着糞便被排出體外，因此必須不斷補充這些營養要素，否則人體就會越來越虛弱，并出現另外一些缺陷綜合症。所食用兔肉越多，身體會變得越糟糕。其實海灣公司的那些捕獵者隻需同時食用一些植物性食物就可以存活下來。如果植物被積雪覆蓋，生存者無意識中僅以易于捕獲的兔肉為食時，這類悲劇經常發生。”

子曰：書請讀全，不要擡起半截子就跑

所以說，聯系上下文分析，這段話應該這樣理解：

兔肉綜合症是存在的，因為兔肉中缺乏脂肪（重點，畫圈圈）和維生素（維生素是蔬菜裡才有的好伐，别告訴我肉裡也有），

長期、單獨食用确實會導緻這倆種營養素的缺乏而出現兔肉綜合征。

兔肉綜合征是食物來源中瘦肉攝入為主，缺乏脂肪造成，簡言之你光吃豬牛羊雞鴨魚的瘦肉部分，不吃脂肪部分，也有可能導緻這種病症，當然，實際某些“瘦肉”可能本身脂肪含量已經足夠了，那大概就不行了。

還有還有光吃肉也要病，生存手冊裡面說的很清楚了，配合吃一點植物性食物就可以解決，說白了就是你吃種類豐富點兒，别光吃肉。

這等于是把極端環境下因為單一飲食造成的後果，栽到了兔子的頭上。

40米大刀已拔出，讓你先跑39米

乃們可以放心大膽的吃兔肉，因為這是一種極端環境下才會出現的疾病，畢竟沒有人長期隻吃兔肉（包括不吃蔬菜和其他肉類）。

那兔子肉的的确确是适合減肥人士吃哒，畢竟是最瘦的肉了，比牛肉還瘦！所以最後這是個AD貼

愛吃兔肉絲

愛吃烤兔

愛吃兔頭

愛吃兔腿

被我打敗了

請記住：愛吃兔

不過減肥的寶寶們要注意攝入蔬菜喲~

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