對于女性而言，白帶是一生都離不開的“老朋友”。而白帶異常則是和“老朋友”相處過程中繞不過去的結。白帶異常主要是通過量、色、形、味的變化來表現的。一般來說，白帶增多、膿性白帶、乳酪狀白帶、豆腐渣狀白帶、血性白帶、黃色水樣白帶、排尿障礙伴白帶增多是最常見的白帶異常表現。今天在這裡說的，主要是白帶增多這一現象。
白帶增多分病理性和生理性兩種。其中，生理性白帶增多一般是由雌激素分泌增多引起。病理性白帶增多，則多是由感染病原體造成。這主要包括陰道炎、慢性宮頸炎、子宮内膜炎、慢性盆腔炎、宮腔積液或者陰道内異物、滴蟲感染、黴菌感染等。
從中醫角度分析，有一種白帶異常特别多見。患者表現是白帶清冷、量多、質稀、終日淋漓不斷，同時腰酸得很厲害，小腹冷痛，舌苔薄白。這就是在年輕女性中常見的腎虛型白帶異常。而對于這種異常，有一種食療的方法特别管用。
蓮子芡實粥。準備蓮子（去心）100克，芡實100克，新鮮荷葉50克，糯米50克。将這些材料煮熟，熟後加白糖适量調味，每天1碗。
另外，中醫在治療此類白帶異常的時候，經常會用到下面的方子。
1，準備白術、山藥各30克，黨參10克，甘草3克，柴胡2克，陳皮、荊芥炭各5克。上述藥物煎煮2次，濾渣取汁。早晚飯後半小時服用。
2，白果10克，黨參30克，白術10克，懷山藥30克，茯苓15克，黃芪30克，煎煮30分鐘，取汁，分2次服用。
經過臨床檢驗，它們的效果往往令人滿意。
此外，無論對于什麼樣的白帶異常，女性在日常生活中都該注意以下幾個問題。
1，多吃健脾補腎、清熱利濕的食物，比如山藥、扁豆、蓮子、白果、薏米、蠶豆、綠豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、淡菜、烏骨雞、芡實等等。
2，飲食以清淡為主，多吃新鮮蔬菜。
3，不要吃辛辣刺激的食物，比如蔥、姜、蒜、辣椒等等。
4，不要過度清潔，比如說頻繁使用具有藥用價值的洗液、消毒護墊等等。否則容易破壞陰道弱酸性的環境，陰道的弱酸性環境能保持陰道的自潔功能。
5，盡量不要穿緊身的化纖内褲。否則陰道局部溫度和濕度能因此增高，從而讓黴菌更好地繁殖和居住。
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