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如果這件事你不做會後悔

國慶假期的時候，表姐跟我吐槽小外甥不愛洗手的問題。

在小外甥的眼裡，手上沒有髒東西是不需要洗手的，而且手濕了就算洗過了 ，根本不仔細搓洗，更别說用洗手液了。

關于洗手這個事，似乎沒什麼可說的。

看起來可有可無，可大可小，洗不洗全靠心情。

很多人有時候即使洗也是清水沖沖就草草了事。

正确洗手能夠維持自身健康，更是預防傳染病最有效、最便捷、最經濟的方法之一，但很多人都忽略了這一點。

直到疫情爆發後，洗手才被逐漸重視起來。

其實洗手一直都是被廣泛關注的衛生問題，甚至專門為此設立了一個“全球洗手日”。

什麼是世界洗手日？

2008年“促進用肥皂洗手公私夥伴組織”（PPPHW）發起“全球洗手日”活動倡議，号召全世界各國從2008年起，每年10月15日開展用肥皂洗手活動，“全球洗手日”由此誕生。

每年的全球洗手日，都會有一個主題。2021年，全球洗手日的主題為 “Our Future is at Hand – Let’s Move Forward Together.”（未來在我們手中——讓我們攜手共進）

你知道手有多髒嗎？

洗手這麼被重視，不是沒有道理的。

為什麼洗手呢？不洗手有什麼危害呢？那些看不見摸不着的細菌真的這麼厲害嗎？

很多人隻把肉眼可見的污垢稱為“髒”，其實肉眼看不到的髒遠遠超出想象。對于細菌來說，手是最方便的“交通工具”，通過手部與外界的接觸，在人與人之間進行傳播。

科學家做過這樣一個調查，一隻沒有洗過的手，至少含有4萬~40萬個細菌。指甲縫裡更是細菌藏身的好地方，一個指甲縫甚至可以藏細菌達38億之多。

可能上面這組數據不是很直觀，但下邊這組數據可以說是觸目驚心：

每年全球醫院感染死亡超過300萬人，手衛生能降低或減少80%的疾病，但全球隻有4%~5%的人會有效的科學洗手消毒……

明明養成一個好習慣就能避免的疾病，卻奪走了很多人的生命……

即使知道了洗手的重要性，也仍有很多人“不會洗手”。

可能很多人會覺得可笑：搓一搓沖一沖不就完事了？還有不會洗手的人嗎？

很多人都是随便用清水洗一洗，就算是洗好了，但這樣的洗手方法是無效的。

在日常生活中，怎麼正确的洗手呢？

最好的洗手方法是在流水沖洗的基礎上，加用洗滌用品去污殺菌，做到深層清潔。

①流動水濕潤雙手

②選用合适的洗手液或肥皂

③按照“七步洗手法”順序洗手30秒以上

④流動水沖洗，直至沒有肥皂泡沫

用什麼洗手最好？

還是比較建議大家使用洗手液，肥皂和香皂雖然也有一定的清潔作用，但并不能徹底殺死細菌，而且香皂、肥皂是循環使用的，容易造成交叉感染。洗手液往往是全封閉，按壓使用的，能有效避免這個問題。

受外界條件的影響，随時洗手不容易實現，所以免洗手消毒液的市場逐漸被打開。

日常最常見的就是酒精類免洗手消毒液，酒精類雖然殺菌效果一直被肯定，但其弊端也很多。

酒精類手消中酒精含量比較高，飛機、高鐵等很多場合都是禁止攜帶的；酒精對皮膚也有一定的傷害，高頻使用會導緻肌膚水分流失、發幹；如果手上有創傷，哪怕隻是一點點，使用酒精後會有刺痛、灼燒感，很容易會使小孩子對手部消毒産生抗拒。

選一款安全有效又溫和親膚、全家都能用的洗手液，保持手衛生的同時給手部帶來呵護，這裡推薦雙極水免洗手消毒液。

30s可殺滅手部99.99%的緻病菌，免洗無殘留；

無酒精，0添加不刺激，母嬰皆可使用；水劑型，防護均勻無死角，安全更安心；

能快速修複受損肌膚屏障，緩解皮膚過度消毒引起的幹、裂等不适症狀；

補水保濕，清爽不油膩，呵護雙手更貼心。

為了自己和家人的健康，要認真洗手哦~

尤其是有寶寶的家庭，一定要從小培養孩子認真洗手的好習慣，讓健康意識為孩子的成長保駕護航。

部分圖片來自網絡

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