毛肚的熱量高嗎?毛肚的熱量并不高,每100克毛肚中含有130大卡左右的熱量,本身屬于一種内髒類的食物其中含有比較豐富的蛋白質、脂肪,還有一定的鈣離子、鉀離子和鐵離子,攝入體内之後可以增加骨骼強度、改善缺鐵性貧血,我來為大家科普一下關于毛肚的熱量高嗎?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
毛肚的熱量并不高,每100克毛肚中含有130大卡左右的熱量,本身屬于一種内髒類的食物。其中含有比較豐富的蛋白質、脂肪,還有一定的鈣離子、鉀離子和鐵離子,攝入體内之後可以增加骨骼強度、改善缺鐵性貧血。
從中醫角度來講,經常吃毛肚,可以健脾開胃、補中益氣,對于頭暈、頭痛、脾胃虛弱等現象有很好的輔助治療作用。但是需要注意,毛肚嘌呤含量比較高,痛風患者慎用。
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