一開始，你學會了搓球後，一些新手一般對此都是捉摸不透的，但是，雙方随着打球技術日漸長進，就有了對付的辦法，那麼，你搓起來就比較麻煩了，一旦被對手抓到你搓球的高度過高，那麼，你就失敗了。

對于業餘球友而言，學好網前搓球有更多好處：

①控網前，迫使對方起高球，以獲得更多的進攻機會；

②網前技術不需要太強悍的身體素質，隻需要掌握住正常的技術動作即可，這就是說絕大多數人都可以習得；

③随着年齡的增長，體力和後場進攻能力都會大大減弱，但是專注網前的話依然不影響雙打的能力，而且網前越用越熟練，能為隊友創造更多的機會；

想要獲得上面的3點技術，就必須要練好搓球，才能向着更高的境界去追求。

搓球是網前運用最多的一項技術，也是前場一項最具威力的進攻手段之一，搓球是羽毛球運動中唯一一項通過球拍面摩擦擊球，使球體産生旋轉翻滾，改變飛行軌迹的技術，搓球增加了對手回擊球的難度，從而達到花小力氣，卻相當于大力扣殺威力的擊球效果，要使搓出的小球貼近球網且旋轉充分，掌握好擊球拍面的角度和力度至關重要。

貼網

翻轉

現在，讓我們通過下面的網前正手搓小球的文字說明，來感受正手搓小球的要領。

(1)判斷來球之後，運用正手上網步法向身體右側的來球方向起動、移動，同時以肩肘為軸，前臂外旋帶動手腕外展，伸向來球；

(2)持拍手在身體的右前方做适量的半弧回環引拍，此時，左手自然後置，與右手反方向平行，保持身體平衡，準備擊球；

(3)将擊球點選擇位于球網頂端10至30厘米的位置，前臂稍外旋，手腕稍内收閃動，用食指、拇指夾住球拍，利用手腕和手指的力量搓切來球的右下底部，使球旋轉翻滾過網；

(4)擊球後，右腳立即向中心位置蹬地回動，同時手臂收回至胸前，準備回擊下一個來球；

一、圖解：

注意手腕

拍面要注意，45°為最佳擊球角度；

正手位的搓球；

反手位的搓球；

(1)盡量使用拍框上半部分搓球；

(2)對手離球網較遠，就搓的高一點，為什麼?搓的高一點，球轉速就會較快，可以讓球過網後快速垂直下落；

(3)不論它什麼球，搓球要抓準球托來搓;主要運用手指來控制拍面，可用手腕輔助一下控球方向，但基本不用臂力;整個搓球動作從起動到擊球，肘關節應盡量不要做屈伸動作，否則會影響搓球時的手感，令你難以控制好球，大小臂保持大約150-170度角；

(4)練習方法有兩種：一是兩人隔網搓球，一是同伴抛球你搓球，這兩種方法都需要練，不能相互替代；

(5)小球技術的高低，30%靠天分，70%靠平時練習，記住小球技術是磨出來的，高級階段很多體會純粹便是手感，此時用言語或圖表都不能說清楚的，要多練、多玩;開始，動作會大，會比較硬;隻要在練習中摸索掌握正确的搓球發力方法，多練，必定是屬于你的，不練，還是别人的；

(6)搓球的握拍，越松越好，越松手指感覺就越敏銳;不要讓球拍跌下砸到自己的腳就行了；

二、實戰中的搓球：

當球比較貼網時，可以用左右這種大幅擺動的搓球回過去。

林丹正反手的搓球，注意出拍的方向都是向邊線靠近的，這種搓球的目的是為了讓搓過去的球更靠近邊線；

高手對決，殺球的目的不是直接得分，而是迫使對方被動回球，尋找破綻追殺得分。

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