調查表明，跑步可以說是人類最喜歡的運動。尤其是自從跑步機面世以來，跑步不再受自然因素的限制，刮風下雨也能跑步，使跑步更自由、更安全。

跑步機是中高端收入家庭，和喜歡運動健身的人群首選的運動器材，據國際專業機構的統計，跑步機現在已經成為全球市場銷量最大的有氧運動器材。

很多跑者覺得跑步機訓練是很簡單的，隻需要站在跑步機上摁下開關直接跑就可以了。這種想法需要盡快抛棄，跑步機雖說操作起來不麻煩，但是其中的一些小細節還是需要注意的。如何選擇跑步機也是一門大學問。

1、安全。安全是第一生産要素，這句話放在哪裡都沒有錯，跑步機也是一樣的，安全鎖是必不可少的。這個功能是一旦你的身體發生脫離跑台，或者是衣服被跑步機卡住的情況，可以第一時間停止跑帶，防止發生嚴重事故。速爾跑步機具備了這一功能，在跑步機上配備了緊急停止按鈕和安全鎖，當意外發生時，因跑步者身體遠離跑步機面闆，将會切斷跑步機電源，進行緊急制動，以防止對跑步者造成進一步的傷害。

2、跑步機的持續輸出功率：請注意這裡是持續輸出功率，而不是最大輸出功率，有一些不良廠商在産品說明中以最大功率來混淆用戶。通常跑步機一個馬力大概可提供50~60公斤的承載重量，對于一般家庭使用的跑步機，跑者的體重在90Kg以下，不是長時間不間斷的商業跑步使用的話，持續輸出功率在1.5以上就能夠滿足需要了。速爾跑步機的持續輸出功率一般在3馬力，最大輸出馬力在4.5，可承重150公斤。

3、是否帶有坡度調節：有相關研究人員進行了坡度與膝關節受力關系的研究，研究結果顯示，跑步機的坡度與膝關節受力有着直接的關系。坡度為零的時候，幾乎與室外跑步是相同的，但當跑步機坡度調整到2-5°時，胫骨平台力減小，也就是說這個坡度範圍跑步可以減少膝關節損傷。更簡單明了的解釋就是，在跑步的時候你可以通過2-5°的區間來感受膝蓋受力進行坡度确定，找到最舒服的坡度，從而最大化的保護膝蓋，不讓跑步機成為傷害你的工具。速爾跑步機全系列配備有坡度自動調節功能，有效減輕跑步對膝蓋的損傷。

4、跑步機的有效跑帶面積：有效跑帶面積可以提供一個安全舒适的跑步環境，一般情況下，有效跑帶面積至少要達到1100*350mm。不要為了省些錢買一個有效跑帶面積較小的跑步機，應該在自身财務承受的情況下，買一個有效跑帶面積盡可能大的跑步機。

小體經過自己的跑步實踐，有效寬度400mm左右的跑步機已經是相當舒适了，當然更大的有效跑帶面積，跑步時的體驗感更加好。速爾跑步機的最小有效跑帶面積也有1550*510mm，十分适合跑者的跑步需求。

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運動健身減肥，貴在堅持，小體希望大家都能堅持跑步，都能練出健康好身材~

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