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生長激素賴氨酸

生活 更新时间:2025-01-27 02:29:34

春天是草樹萌芽萬物生長,蔥茏繁茂的季節,同時也是孩子生長發育的黃金時期。那麼在孩子成長的過程中,什麼是起決定作用的主要因素呢?研究表明:生長激素是促進人體長高的關鍵因素,生長激素的多和少,直接決定了孩子的身高體能。

什麼是生長激素?顧名思義,生長激素是由腦垂體分泌的,能促進生長發育、促進蛋白質合成及骨骼生長,在人體生長發育中起着關鍵性作用。

一、生長激素分泌:營養

賴氨酸有十分顯著的刺激垂體分泌生長激素的作用。由于中國人的飲食結構以谷物和蔬菜為主,其中所含的賴氨酸很少,肉蛋類含量稍高,但加熱極易分解,因此簡單的飲食難以補充人體所需的量。目前有近30.8%的孩子身高發育滞後,補充足夠的賴氨酸,迫切重要。

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五維賴氨酸片中所含賴氨酸可以促進腦垂體分泌生長激素,促進骨骼生長,雙效、安全促進長高。

二、生長激素分泌:睡眠

充足的睡眠也是促進孩子長高的重要途徑,這是因為晚間11點至淩晨2點是人體生長激素分泌最旺盛的時間,所以家長一定要讓孩子在十點前入睡,睡前補充賴氨酸,對孩子長高效果更好。另外,為了确保孩子擁有優質的深層睡眠,家長要注意孩子晚餐不可吃得過多、過晚,也不要在臨睡前喝很多水,以免影響睡眠質量。

三、生長激素分泌:運動

每天适量的運動能使生長激素分泌明顯增加,特别是跑跳類的運動。運動前補充賴氨酸,生長激素分泌會更旺盛。另外,運動時血液循環最為豐富,骨骺細胞也較為活躍。運動可以使長骨骨骺軟骨細胞增殖,還會增加骨鈣的沉積,進而促進身高發育。

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五維賴氨酸片主要成份是L-賴氨酸和維生素B族。其中L-賴氨酸為人體必需氨基酸之一,尤對兒童發育期、病後恢複期、妊娠哺乳期所必需,如若缺乏可引起發育不良、食欲缺乏、體重減輕以及低蛋白血症等。其他所含五種維生素均為維持機體正常代謝和身體健康必不可少的物質,缺乏時可導緻代謝障礙和多種疾病

适應症:用于幼兒、兒童正常生長發育和年老體弱者的營養補充。

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責任編輯:高涵

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