牛眼觀夢的正确方法?前後說到了弗洛伊德的解夢原則，本文來聊聊榮格的解夢方法一方面榮格深受弗洛伊德的影響，另一方面也有自己的觀點和看法，今天小編就來聊一聊關于牛眼觀夢的正确方法?接下來我們就一起去研究一下吧!

牛眼觀夢的正确方法

前後說到了弗洛伊德的解夢原則，本文來聊聊榮格的解夢方法。一方面榮格深受弗洛伊德的影響，另一方面也有自己的觀點和看法。

榮格的關注焦點在人類普遍的經曆上，認為每個生命和物種的永恒生命是相同的。換句話說，我們的許多思想觀念，包括夢中的生活事件，都是由人類起源，并延續着共同自我意識所創造的。

而這些自我意識很大程度上，是人對上帝的想象，在榮格看來夢的出現是有意義的，因為留存在夢中的原始意象給人們提供了一面鏡子，通過它可以找到自我。

聯想分析，一方面是自由聯想，另一個是直接聯想。經典的精神分析家們，仍然喜歡從自由聯想開始對夢進行分析。

當患者向你呈出了一個夢的内容後，使用自由聯想的技術，可以幫助夢者充分展現他的潛意識。

而聯想分析的直接聯想，則認為由自由聯想可能會導緻遠離或脫離夢的本源，隻是引向夢者的情結，而非夢的本意。

而直接聯想法可以發揮聯想作用，比如直接捕捉夢者陳述的詞語等，在夢的陳述基礎上，進行分析工作。

書中的例子是從母牛開始聯想，可以引發牛奶，母親，父親，夢中的母牛不再重要，而父親母親，以及夢着與父母的關系就特别重要。

比如夢到監獄，會想到什麼？沒有自由、痛苦的生活。會感覺焦慮，因為失去很多。那麼這些焦慮就是需要核心關注的。

在焦慮失去，這是一種損失厭惡，希望美好的事情發生，而不是糟糕的事情發生。那麼表面上的監獄，可能沒那麼重要，更重要的是焦慮，需要緩解自己的情緒。

說到焦慮，感覺一切都通透了。最近确實有些焦慮，手上起了一些水泡，可能是真菌感染，也可能是太焦慮的原因。

自由聯想，焦慮會繼續想到什麼？沒錢，處境不順利，身在低谷期。好像處境更艱難了，但實際上我在一個鄉村的小鎮。

這裡生活水平挺低，家在這，跟父母在一起日常生活沒有特别大的開銷。但好像就是感覺很焦慮，我也說不清楚自己在慌什麼。

擴充聯想法，它旨在将夢的内容與分析工作提升至原型與集體無意識的水平。一般來說，夢的分析中的聯想分析，主要是構建夢者的個人信息與背景，受壓抑的個體潛意識仍然是工作的重點。

而擴充分析的意味着在神話、曆史、文化等水平上，解析夢中出現的各種比喻，暗喻和象征等。

從而促使夢者體驗自己，作為原型中的存在，發揮原型及其意象的治愈功能。

比如夢到母牛，針對母牛以及牛本身追溯其深遠的文化背景，以及原型水平上，所具有的象征意義。

比如夢到監獄，針對監獄及監獄本身追溯其深遠的文化影響，以及原型水平上的象征意義。

監獄對我來說，大概是囚禁，沒有自由，無限的約束。這部分講到的是文化共識，集體意識和集體無意識。

武志紅他提出了一個重要的提醒是：别的原型所占據。自我不要完全被原型所占據。這可能意味着，需要留出時間和空間，避免自己的心被一件事情影響。

積極聯想法，所注重的是夢者對夢中所獲得的體驗與感受，包括身體反應以及身體的感覺，或者說是注重讓夢者去體驗與感受夢。

在這其中，咨詢師需要讓夢者去描述整個夢境，形容夢中出現的任何細節，讓夢中的意象生動豐富起來，讓夢者在這種生動豐富的夢的工作過程中，獲得治愈。

比如讓夢者描述牛的顔色大小，甚至吃草的動作、神态，讓其直接與母牛溝通會的對話，或者去感受母牛的情感。

夢到監獄的例子，可以直接感受監獄的大小環境，甚至是生活在其中的感受，與它對話感受帶給我的身體反應，心理反應。

我感覺自己好像分到了，出現了兩個，一個很恐懼，像無頭蒼蠅一樣到處亂撞，另一個就是很冷漠鎮定，好像我是一個高高在上的主、神，任由一切發生。

有一種抽離感在其中。好像我坐在水邊，看着湖面不斷泛起的波紋，又像我看紅樓夢，眼看他起高樓，眼看他宴賓客，眼看他樓塌了。

讓一切生動豐富起來，在生動豐富中獲得療愈。這個夢境好聯想到的東西，好像跟生動豐富沒有什麼關系。

我在影視劇中看到的，與他有關的都是糟糕的，是打架憤怒恐懼的感覺。但其中還是有積極成分的，比如讓我更熱愛生活。

隻是看到糟糕，看到不順利，也願意對他抱有更多的熱情。

部分觀念來自《心理咨詢基本功技術》，謝謝你的欣賞，歡迎留言咨詢。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!