促進頭發生長?要有充足的營養、合理的膳食結構,我來為大家科普一下關于促進頭發生長?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
要有充足的營養、合理的膳食結構。
要有一個良好的情緒,避免過度緊張、焦慮、抑郁。
要有充足的睡眠。
避免各種對頭發的傷害,比如染發、燙發或者一些其他的對頭發有傷害的處理,都盡可能要避免。
頭發分成生長期、退行期和休止期生長期有2-7年的時間,每天大概長0.27-0.4mm,但是如果營養不好,過于緊張、焦慮會使得毛發的生長部位,就是毛囊的地方營養不好,造成頭發過早的進入退行期、休止期從而引起脫落。
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