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養生之道,動植要勻衡,心态要快樂,此乃養生道,婆說婆理是,公說公有道,結合自身适,方能命過百。
養生之道不是三天打魚兩天曬網,不是心血來潮,随波逐流。養生之道不是病入膏肓,才想起去彌補。養生之道是一種健康習慣!堅持養生身體就健康!就是最好的養生。
天以陰陽而化生萬物,人以陰陽而榮養一身,陰陽之道,順之則生,逆之則死。
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