涼拌菜快手教程-tft每日頭條

涼拌菜快手教程

生活更新时间:2024-07-28 16:11:59

涼拌菜快手教程（十分鐘快手菜炸春卷）1

By Softtime

用料

綠豆芽 200g
韭菜 200g
春卷皮 100g
料酒适量
雞蛋液适量
豬肉适量
生抽适量
耗油 1勺
香油 1勺

做法步驟

涼拌菜快手教程（十分鐘快手菜炸春卷）2

1、韭菜和豆芽切碎，放入肉沫，打入一個雞蛋，加生抽，一勺耗油，幾滴香油，延一個方向攪拌，然後放入春卷皮中，準備一碗水，包的時候沾取一點塗在春卷皮邊緣，好讓它粘合

涼拌菜快手教程（十分鐘快手菜炸春卷）3

2、包好放在盤子裡一起下鍋

涼拌菜快手教程（十分鐘快手菜炸春卷）4

3、放入鍋中用小火炸，炸到表皮變硬就能撈起

涼拌菜快手教程（十分鐘快手菜炸春卷）5

4、起鍋就可以吃啦

涼拌菜快手教程（十分鐘快手菜炸春卷）6

5、嘗一個，超級香

涼拌菜快手教程（十分鐘快手菜炸春卷）7

6、推薦用這種春卷皮

綠豆芽的營養功效

綠豆芽150～200克，煎湯，可解酒毒、熱毒

清暑熱

通經脈

補腎、利尿

消腫

滋陰壯陽

調五髒、美肌膚、利濕熱

降血脂、軟化血管

綠豆芽的飲食禁忌

豆芽膳食纖維較粗，不易消化，且性質偏寒，所以脾胃虛寒之人，不宜久食。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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