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鱿魚的功效

健康更新时间:2024-11-25 11:27:55

鱿魚的功效?鱿魚具有補血益氣的功效：鱿魚富含鈣、磷、鐵元素，利于骨骼發育和造血，能有效治療貧血，現在小編就來說說關于鱿魚的功效?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

鱿魚的功效

鱿魚具有補血益氣的功效：鱿魚富含鈣、磷、鐵元素，利于骨骼發育和造血，能有效治療貧血。

鱿魚具有明目的功效：鱿魚除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外，鱿魚還含有大量的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢複視力，改善肝髒功能。

鱿魚具有養胃的功效暖胃，治療胃寒症。

鱿魚具有養陰補虛的功效：補虛損，益精氣，潤肺補腎，用于肺腎陰虛。适宜與久病體虛或是虛勞的補益。

鱿魚具有養顔護膚的功效：含有豐富的維生素E，抑制皮膚衰老、防止色素沉着。

鱿魚具有預防帶血綜合症的作用：降低血液中的膽固醇，緩解疲勞，恢複視力。

鱿魚具有預防糖尿病的作用：促進胰島素的分泌，對糖尿病有預防的作用，促進肝髒的解毒作用，預防有酒精肝引起的肝髒功能損害，所以鱿魚作為下酒菜是再合适不過的了。

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