這幾天胎動不明顯了怎麼回事?女人懷孕後，最期待的要數寶寶胎動當準媽媽第一次感覺到胎動時，往往不明顯常聽别人說寶寶胎動如何如何，但為何到了自己就不怎麼明顯呢？，我來為大家科普一下關于這幾天胎動不明顯了怎麼回事?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

這幾天胎動不明顯了怎麼回事

女人懷孕後，最期待的要數寶寶胎動。當準媽媽第一次感覺到胎動時，往往不明顯。常聽别人說寶寶胎動如何如何，但為何到了自己就不怎麼明顯呢？

為什麼有的寶寶胎動不明顯？

從孕28周開始，就要開始記錄胎動了。最開始時胎動是不明顯的，而且有的準媽整個孕期胎動都不明顯。我妹就是如此，幾個小孩都不怎麼愛動。這是什麼原因呢？

1、準媽媽的腹部脂肪比較厚，所以感覺胎動不明顯。有的準媽媽腹壁比較厚，感覺遲鈍，加上寶寶動的幅度不大，所以很多寶媽會感覺胎動不明顯。尤其是4-5個月的時候，根本感覺不到胎動。

2、第一次懷孕的準媽媽，因為初次懷孕，缺乏經驗，所以即使胎寶寶在肚子裡有胎動，也會感覺不到。我那會是5個月以後才明顯感覺到胎動，在這之前根本感覺不到。

3、環境比較嘈雜，感覺胎動的次數要比實際的胎動數少。環境也會有影響，如果比較吵，準媽的聽覺會受到影響而不敏感，所以會感覺胎動減少，繼而會感覺胎動不明顯。

4、胎寶寶本身的原因，有的寶寶天生不喜歡動，喜歡安靜。有很多胎寶寶都是這樣，在肚子裡不愛運動。如果寶寶不愛動，可以嘗試吃點蛋糕之類的甜點，說不定寶寶會動得比較明顯。但如果血糖高的準媽，就不建議這樣吃了。

胎動不明顯，我們該如何數胎動？

1、胎動記數方法

每天早、中、晚飯前或飯後，最好選擇固定的時間，在大緻相同的情形下計數胎動，每次記錄一小時，在這一小時裡，不一定要躺着和穩穩的坐着，隻要能感覺到胎動，也可以在室内走動，聊天，但要避免因注意力不集中漏數胎動。然後把3次記數的數值相加，再乘4，就代表12小時的胎動次數。

如果計算出相當于12小時的胎動數少于30次，我們就要引起注意，要繼續觀察，也可接着計算下一個12小時的胎動。如果少于20次，要向醫生咨詢。

如果1小時内，胎動數少于3次，準媽就要注意了。我們可輕輕刺激一下，再接着計數1小時，如果還小少于3次，繼續觀察下1個小時的胎動，如果還有異常，最好去看醫生。

如果今天的胎動數和以前相比減少了30%以上，應該引起重視，最好及時去看醫生。

PS：怎樣算一次胎動？一次胎動是指胎兒一次連續的動作，而不是踢一腳或打一拳。有的胎兒很久都不動，或者動作幅度很小。準媽媽不能清晰地感覺到胎動，所以一次胎動計數不能反映胎兒的總體運動情況。但我們仍然要注意。

2、用胎心儀

如果準媽感覺胎動不明顯而錯過時機，建議買個胎心儀，比較安心。然後每天跟老公一起聽胎心率，還可以把聲音錄下來。一般寶寶的胎心率在120-160次/分鐘。我女兒總在139–146左右，每天聽到寶寶的心跳聲，感覺睡覺特别安穩。

總結：雖然胎動代表着胎兒在肚子裡活動正常，但，有時還是存在比較大的個體差異。比如，胎動的頻率、強弱、胎動的時間、持續的時間、間隔的時間都不盡相同。因此，胎兒胎動不明

顯并不代表胎兒不健康。

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