天氣一熱,人們就喜歡貪涼,不管什麼食物都想擱到冰箱裡涼一涼再吃。但你有沒有發現,打開冰箱後,似乎總能聞到一股隐隐約約的異味,有時候連水果上都被沾染了,吃起來怪怪的。
明明冰箱裡的食物沒有發生變質腐爛,怎麼就産生異味了呢?吃了有異味的食物會不會傷身體?今天,可可就帶你去探秘冰箱~
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冰箱異味
可能是細菌“作祟”
很多食物都有自己特殊的氣味,比如香菜、芹菜、榴蓮等;烹饪過的菜肴又具有獨特的香味。如果這些食物都沒有密封放置,多種味道組合在一起,就可能形成奇奇怪怪的味道。
除此之外,冰箱異味很可能是細菌在“作祟”!
冰箱能保鮮,但不能“殺菌”,一些不怕冷的細菌可以在冰箱大量繁殖生長。德國科學家研究發現,家用冰箱平均每平方厘米約有1140萬個細菌!
這些細菌靠着食物的營養生長代謝,在此過程中,會産生許多發臭的氣體,比如:臭雞蛋味的硫化氫、腳臭味的甲硫醇、鹹魚味的甲基胺等等。
不過,比起難聞的氣味,我們更該警惕的是細菌暗藏的健康威脅,如果吃了被它們污染的食物,很可能誘發疾病,甚至危及生命,尤其下面幾種細菌更危險!
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李斯特菌
李斯特菌感染事件,時常發生:
●今年3月,美國爆發李斯特菌感染緻4死,30人住院;
●2019年12月,美國5個州7人感染了李斯特菌,其中有4人住院,1人死亡;
●2019年,澳大利亞食物中毒事件激增 食安委提醒注意李斯特菌感染……
李斯特菌是嗜冷菌,在寒冷的冰箱裡也能生長并大量繁殖,肉類尤其是牛肉很容易滋生李斯特菌,而後會污染周圍的水果、開封飲品等,甚至整個冰箱都不能幸免。
有研究表明,被李斯特菌感染的人群,家中的冰箱三分之二都被李斯特菌污染了。其中,孕婦、嬰兒、老年人等免疫力較低的人群更容易受到威脅。
當我們不小心感染李斯特菌後,可能在3~70天内出現腹瀉 高熱 疼痛的典型症狀,但也有可能伴有惡心、嘔吐、腹部痙攣、頭痛、便秘等,嚴重時還可能引發流産、腎炎、腦膜炎、敗血症等,甚至導緻死亡。
【如何遠離李斯特菌】
1)定期清理冰箱;
2)李斯特菌在70℃下2分鐘即可滅活,所以食物最好充分加熱。
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沙門氏菌
沙門氏菌廣泛存在于肉、雞、蛋殼等地方,在冰箱的存活時間能多達2~3個月。它是引起細菌性食物中毒最常見、比例最大的緻病菌,有數據顯示,全世界每年有6億人因為食用被它污染的食物而患病。
沙門氏菌主要危害胃腸道,表現為肚子絞痛、上吐下瀉,有時伴随發燒。很多人感染沙門氏菌後可能兩三天就好了,但對于免疫力低下或體質較弱的人,就可能“不堪重負”,甚至出現髒器衰竭。
【如何遠離沙門氏菌】
1)生、熟分開切、存放;
2)沙門氏菌很怕熱,在100℃下瞬間就會被滅活,建議食物煮熟食用,盡量少吃溏心蛋等半熟制品;
3)接觸可能含有沙門氏菌的食物後,應立即洗手,避免接觸生菜、水果等即食食品。
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副溶血性弧菌
副溶血性弧菌雖是海洋細菌,但也可能存在于買回來的海産品中。
之前大醫生節目中就走訪了三戶人家,對他們家中冰箱裡冷凍的帶魚進行了取樣檢測,發現其中2戶人家的帶魚都含有副溶血性弧菌。
它可以通過消化道感染人體,引起腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀;也能通過血液感染人體,比如處理海鮮時不小心劃破了手,細菌就可能通過傷口進入血液,破壞紅細胞,引發溶血,甚至緻死。因其危害大,也有“現代霍亂”之稱。
【如何遠離副溶血性弧菌】副溶血性弧菌怕酸,用白醋處理海鮮不僅能殺滅部分副溶血性弧菌,還有助于去除海鮮的部分腥味,再用高溫加熱,就可以放心吃了。
如果被海鮮劃傷手,切記不可用生理鹽水處理傷口,以免加速細菌繁殖。
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志賀氏菌
志賀氏菌就是我們常說的痢疾杆菌,能污染肉類、蛋類、牛奶、海産品等食物,卻很耐寒,能在冰塊中存活2個月之久。
食用痢疾杆菌污染的食物或飲水後造成了感染,一般24~48小時内發病,引發劇烈腹痛、腹瀉、嘔吐、發燒等不适,也可能導緻休克。而且由于抗生素的廣泛使用,其耐藥性不斷增加,加大了治療困難。
【如何遠離志賀氏菌】志賀氏菌對加熱以及化學消毒劑的抵抗力較弱,一般56~60℃經10分鐘即可滅活。
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耶氏菌
耶氏菌可能少有人知,但到處都有它的“身影”,包括幾乎所有的豬、牛、羊、雞、鴨等動物,蛋類、豆類、牛奶等也可受到污染,它在冰箱中也能存活1~2個月。
人如果吃了被耶氏菌污染的食物,可能出現腹痛、腹瀉、發燒等症狀,糞便呈黃色水樣或含黏液,每日3~10次不等,病程可持續1~2周,有的可長達3個月,甚至進展為慢性特發性腸炎、慢性結腸炎。它還可以引起腦膜炎、腦膿腫、肝膿腫、敗血症等嚴重後果。
【如何遠離耶氏菌】60℃保持30分鐘,或100℃保持5分鐘,可殺滅耶氏菌。
雖然冰箱内可能細菌衆多,但也不用太過于擔心,強大的免疫系統能幫助消滅一些進入人體的細菌。但免疫力較低的人群,則需要多加警惕,能加熱的盡量充分加熱,不能加熱的要儲存得當,并少吃冷食。
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減少細菌污染
4個使用注意事項要注意
生活中,很多人把冰箱當“保險箱” ,不管什麼食物都往冰箱裡塞,不僅滿滿當當,還可能亂七八糟。但這些不在意的小細節,很可能造成細菌大量繁殖,讓冰箱變成“細菌窩”。怎樣才能減少冰箱細菌威脅?
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食物儲存有期限
不少家庭的冰箱中都有“存貨”,比如:半個月前的蘋果、半年前的冷凍肉等等。絕大多數食物都或多或少含有一些細菌,如果冰箱的環境适宜它們生長,時間一長,細菌就會利用食物中的營養成分越長越多,還會導緻食物變質腐爛。
那麼,不同的食物在冰箱内最多可以儲存多久?大家可以參照下表:
此外,有些食物不建議放冰箱,否則可能壞得更快或影響口感,比如:
◎部分蔬菜:葉類蔬菜即便冷藏也容易爛,最好不要挨着冰箱内壁,以免凍傷;西紅柿、黃瓜、青椒等被冷凍後容易變軟、變黑,且黃瓜、青椒容易被凍發黏,所以不宜放進冰箱。
◎蜂蜜:低溫下,蜂蜜中的結晶會析出葡萄糖,影響口感。建議密封存放在陰涼處即可。
◎巧克力:放進冰箱的巧克力在拿出來後,表面容易出現白霜,不但失去原來的醇香口感,還會利于細菌的繁殖。
◎中藥材:中藥材放冰箱裡,很容易受潮、變質,影響藥性,甚至引發副作用。
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存儲位置很關鍵
① 巧用不同區域溫度差
◎冷藏區:溫度為0-4℃左右,适合存放剩飯剩菜、水果蔬菜等;
◎恒溫冷藏區:也就是抽屜那層,溫度為0℃,适合存放雞蛋、即将吃掉或解凍的肉類;
◎冰箱門:因為經常開合,溫度較高,在6℃左右,适合放密封包裝的飲料、乳品、醬料等。
②熟食在上,生食在下
微生物也會沉降,也就是說,細菌是往下走的。而熟食細菌較少,所以應該用保鮮膜或保鮮盒密封放上層,往下依次放半熟食品、生食,有利于避免細菌交叉污染。無論是冷藏室還是冷凍室,都應該遵循這個原則。
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冰箱溫度有講究
冰箱冷藏室和冷凍室的溫度也有講究,一般冷藏室的溫度設置在5℃以下,冷凍室設置在-18℃左右較佳,有利于抑制食物中緻病菌的生長和繁殖,更好地發揮食物保鮮的作用。
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冰箱不要塞太滿
冰箱塞太滿,空氣無法正常循環,會導緻冰箱溫度升高,促進細菌生長繁殖,還會加快食物的腐敗 。一般來說,冰箱最多放七成滿。
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做好冰箱清潔
清除細菌少異味
即便是正确使用冰箱,時間久了也難免存在很多細菌,尤其是隔闆、蔬菜區、蛋肉區等。所以,除了定期清理冰箱中的食物,經常滅菌很重要,不僅更健康,也沒有異味。但冰箱清潔具體應該怎麼做?
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合理使用保鮮盒
無論是剩飯剩菜、各種調味醬等熟食,還是水果、需要解凍的肉類等,都應該用保鮮盒或保鮮膜獨立密封保存,既有助于防止串味,也有助于減少細菌繁殖及交叉污染。
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定期清潔冰箱,做好殺菌工作
◎酒精 食醋:建議每隔1~2個月用濃度70%的酒精 食醋清潔冰箱,再用清水洗淨。
◎酒精 可樂:将酒精和可樂按照1:1的比例兌好,用吸水性強的紗布或紙纏繞在叉子上,蘸取溶液清理冰箱門上縫隙,可有效清除黴菌。
【注意】不建議使用洗潔精或其他消毒劑,以免清潔不到位反而造成不必要的健康風險。
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冰箱除味小技巧
◎芳香食物:如:檸檬、柚子皮等,本身具有比較濃郁的香味,将它們切片放在冰箱偏下層的角落裡,有助于去除異味。要記得每隔一段時間更換哦。
◎活性炭等用品:活性炭有一定的吸附作用,可幫助去除異味。
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