ema指标如何疊加?在整個逆轉近視的教程中隻有一個主題，對于大多數新參與者來說，這往往會令人沮喪：主動聚焦，下面我們就來說一說關于ema指标如何疊加?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

ema指标如何疊加

在整個逆轉近視的教程中隻有一個主題，對于大多數新參與者來說，這往往會令人沮喪：主動聚焦。

因為沒有具體的像轉眼球多少次等這種明确的動作，所有的動作都是眼睛内部的，甚至是無意識的，所以新手感覺找到主動聚焦很困難。

直到您有了一些積極的刺激措施，您的視力才可以開始改善，而刺激措施則是與主動聚焦的一種特定方式有關的。我們所有的眼鏡處方讨論都回到了模糊線，而這又反過來僅僅是為您提供理想的主動聚焦距離。

坎在論壇上發表了一篇精彩的文章，描述了自己找到主動聚焦的途徑：

我花了一段時間找主動聚焦，我認為我掌握了這一點，但是任何建議都将非常有幫助。對于我來說，在進行任何近距離工作之前，我會在清晨獲得最佳效果。而且它僅對我的高清手機顯示屏有效。主動聚焦于非高清顯示器之前和之後，我似乎無法獲得很好的對比。

基本上，我隻是将手機放在我的面前，上面寫着一些文字（我發現字符串“ mmm”或“ www”最有效）。我隻是被動地看着一切，仿佛半睡半醒，然後讓文字慢慢模糊。離開遠點距離約1厘米後，我眨了眨眼，開始主動看手機顯示屏，好像我在尋找頁面上的東西一樣。然後，我可以看到字符串“ www”或“ mmm”，它們通常會衍射并彼此混合而無法識别，明顯分隔為三個w或m。

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如果您仍在努力尋找主動聚焦，請嘗試使用Can's方法。到達您主動控制焦點距離的位置非常個人化，但是其中一些策略更可能為您帶來體驗。

這是我對坎的帖子發表的評論：

在主動聚焦方面做得非常好。每當我對這個非常關鍵的主題提出建議時，聽起來有些含糊而又有些神秘，我會想起舊的武術電影（或禅宗佛教徒的說法）。

我希望我能給出具體，始終且簡單的逐步說明。但是，就像禅宗佛教徒的說法一樣，您還需要發現一些東西才能理解其含義（從正确的科學角度來看，這足以使我感到痛苦）。

首先使用高分辨率屏幕的方式非常出色。就像這樣可以讓您的眼睛離焦，然後眨眼重新啟動聚焦。在聚焦和離焦之間取得相互作用是一項很好的活動，可以開始将範圍進一步擴大模糊距離。”

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當我們在這裡讨論主題時，這也可以回溯到處方的使用：

主動聚焦會給您帶來積極的刺激，您需要改善。當您有清晰可見的距離并與開始模糊的距離接壤時，就會發生主動聚焦。您需要同時兼具銳利和模糊之間的空間才能進行主動聚焦。這就是我們需要處方鏡片的地方：

我們使用的所有處方都是為了給您方便的模糊視距。

當您坐在計算機旁時，您可能希望模糊水平出現在60厘米左右（例如）。因此，到達此處的眼鏡（不同處方）應使您可以清楚地看到該距離（因此，您無需坐在難受的位置）。确定此處方需要一些努力，并且随着您的視力不斷提高，它是一個移動的目标。您始終希望自己舒适并能在距主要活動距離清晰的地方看到它，但同時也可以使用一些模糊效果。

這就是為什麼完全不戴眼鏡時毫無意義的挫敗感。這就像在恢複腿部受傷時拒絕拐杖一樣。您需要拐杖，需要幫助，以保持舒适并受到挑戰。

上圖： 針對兩個不同的主要焦距的兩組處方。

您的驗光師的單一處方範例當然不會将眼鏡視為一種康複輔助工具。因此，您可以矯正到無窮遠–沒有模糊的視野，也沒有機會進行主動聚焦（盡管還有很多其他近視疲勞和晶狀體引起的近視）。

上圖： 單一處方範例，以及晶狀體引起的近視的來源。

當前的驗光師教條隻是将您校正到無窮大并為您提供快速修複，這在短期内很有吸引力。盡管有大量的壞習慣和近視，但仍需努力來獲得理想的視力。

坤亮：助您乾坤更明亮，把看出來的近視看回去

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