有這樣一種“小病兒”，很多人覺得不叫事兒，但是疼起來真的很要命，而且生活中有很多人還會反複發作，它就是口腔潰瘍。

口腔潰瘍目前的病因尚不明确，一般認為它與遺傳環境和免疫三個因素有關，雖然目前沒有有效的辦法，可以徹底治愈口腔潰瘍，但是這種病的發病周期并不長，一般發病後5天開始愈合，7~10天就可以自愈。

雖然口腔潰瘍是小病，但是最讓人感到難受的就是反複出現，為什麼口腔潰瘍會反反複複呢？

營養不良

生活中有很多人總是反複出現口腔潰瘍，可能是營養不良而引起的，比如有一些人會通過節食減肥的方式導緻身體攝入的營養嚴重不足，抵抗力下降，身材消瘦，維生素沒有及時補充就會出現口腔潰瘍反複的現象。

如果是這種情況所導緻的，大家在平時就要合理飲食，補充維生素以及其他營養物質，避免口腔潰瘍反複。

上火嚴重

很多人特别喜歡吃辛辣刺激的食物，如果經常吃這種食物，就會對我們的口腔黏膜造成一定的刺激，降低口腔黏膜的抵抗力，甚至引發上火，在上火嚴重的情況下，口腔潰瘍就會反複出現，如果是這種情況，大家一定要注意飲食清淡。

出現了系統性疾病

口腔潰瘍之所以會反複出現，還有可能是某些系統性疾病引起的，比如常見的局限性腸炎，十二指腸潰瘍，胃潰瘍，潰瘍，性結腸炎等，在發展過程當中除了會帶來身體損傷之外，還可能會引起反複口腔潰瘍。

1、維生素C

大家可以選擇用維生素C研磨成粉末之後，然後塗抹在口腔潰瘍的地方，這樣能夠減輕疼痛感，如果潰瘍的面積比較小，敷1~2次就可以見效，如果潰瘍的面積比較大，可以先用棉簽把潰瘍表面的滲出物輕輕刮掉，然後再将維生素C粉末塗在患處，連續敷2~3天也可以見效。

2、蜂蜜

蜂蜜内服能夠起到清熱解毒的效果，外敷具有止痛促進細胞再生的效果，口腔潰瘍患者可以用10%的蜂蜜水沖洗5~10次，讓蜂蜜水在口中停留三分鐘，然後再漱口也可以在口腔潰瘍的表面塗上蜂蜜，15分鐘之後将蜂蜜吞下，每天敷幾次潰瘍也能得到緩解。

3、西瓜汁

西瓜汁具有清熱解毒的功效，口腔潰瘍患者可以在口中含西瓜汁，每次2~3分鐘之後咽下去，可以每日含幾次這種療法，特别适合兒童出現口腔潰瘍。

4、姜水或鮮榨蘿蔔藕汁

大家在平時也可以用姜水或者是鮮榨的蘿蔔藕汁來漱口，早中晚各一次，堅持3~4天就可以見效，這也是一個非常不錯的治療偏方。

5、西瓜霜

西瓜霜的價格比較便宜，也是公認的治療咽喉和口腔疾病的靈丹妙藥，大家可以直接去藥店購買西瓜霜，然後将其噴在口腔潰瘍患處，2~3天就能痊愈。

不過如果是黃色的潰瘍或者潰瘍，表面是淺紅色或者白色，這種情況下是不建議使用西瓜霜的。

結語：在平時大家首先要了解預防和緩解口腔潰瘍反複發作的情況，如果口腔潰瘍久治不愈，情況越來越嚴重，大家一定要及早去看醫生，避免引發其他方面的疾病。

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