開工上班了，女人要多愛自己，每天一碗養顔羹，臉不幹還變白
北方春天太幹了，每年這季節我都堅持喝甜水，食材便宜超滋潤
經過了漫長的假期，終于開始上班了，雖然每天要做好十足的防護才能出門，物業和單位都要測體溫，層層把關，太不容易了。不過還是很開心的，人很是奇怪的動物，上班的時候想着休息，休息時間長了又盼着上班，覺得在家無聊。
上班雖然充實，但是北方的春天真的太幹燥了，而且幾乎每天都有風，隻喝水根本不能補充水分。才上班兩天，感覺臉就變得很幹，還有隐隐過敏的迹象。
每年到了春天，我都堅持喝甜水，辦公室常年備着養生壺，食材備好，每到下午我就給自己煮一碗，很方便。春天的時候最适合喝桃膠雪燕羹，潤潤的滑滑的，又美味又滋潤皮膚，真的是超級适合女生呢。
雪燕和燕窩的功效類似，價格卻便宜了不止一點半點，每天吃也不會心疼。頭天把食材泡發，第二天半小時就能煮一壺，特别簡單，當下午茶也很好。每天煮一壺，和同事分着喝，大家一起變美，而且關系也變得更好了，實在是增進感情的一個好辦法。
除了美容，雪燕還有瘦身的作用，常喝有可能變得腰細人美哦。
【桃膠雪燕牛奶羹】
食材：桃膠5顆，雪燕2顆，牛奶250毫升，水适量，冰糖适量。
過程：
1、準備好食材。雪燕有點多了，其實一顆就足夠，泡發率高達35%，超大一碗。
2、雪燕泡發了大約十幾個小時，變成絲狀，看着非常漂亮，晶瑩剔透的，泡發後可能會有一點點雜質，把它挑幹淨，洗的時候用漏勺，避免随着水流走了。
3、桃膠也泡發，裡面會有很多雜質，泡發之後挑幹淨。那些看着特别幹淨的桃膠都要小心購買，有可能是人工合成膠呢。
4、桃膠和水放入養生壺内，先炖半個小時，桃膠變軟，膠質也都出來了。
5、再放入雪燕煮10分鐘，再加牛奶再煮5分鐘即可。喜歡甜的可以加冰糖，我個人更喜歡原汁原味的桃膠雪燕。
小貼士：
1、雪燕和桃膠不要一起泡發，因為雪燕很容易沾上桃膠的雜質。
2、雪燕炖10分鐘即可，最後根據自己的口味适當加冰糖調味。
這道做滋補養顔又瘦身的桃膠雪燕牛奶羹食譜您喜歡嗎？歡迎文末交流。
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