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橙子蒸蛋做法大全

美食 更新时间:2024-12-12 02:50:11

漫漫冬日,如何才能過得更充實?

Hello,大家好( ゚∀ ゚),我又來介紹美食了[送心][送心][送心]。

今天介紹的是橙子蒸蛋。

所需材料(一份)&用品:

1.橙子一個

2.雞蛋一個

3.榨汁機和濾網

4.一隻鍋

注:我做的是三份所以圖片裡的都是三個橙子,份數不影響過程,隻需要在蒸的時候适當延長時間即可。

[大金牙][大金牙][大金牙]現在,正頭戲開始!

STEP1:挑長的好看無缺陷的橙子,并搓鹽洗淨。

橙子蒸蛋做法大全(炸廚房小技巧②)1

STEP2:将橙子狠狠地按在案闆上揉搓,這樣利于下一步的進行。

橙子蒸蛋做法大全(炸廚房小技巧②)2

STEP3:切開橙子頭,并用勺子挖出果肉。

橙子蒸蛋做法大全(炸廚房小技巧②)3

STEP4:将果肉榨汁并用濾網過濾。

STEP5:打蛋,加入少量白糖與剛榨出來的果汁,并攪拌均勻。

STEP6:将上一步調制出來的液體倒入中,覆上保鮮膜,用針或者牙簽紮幾個小孔來透氣。

橙子蒸蛋做法大全(炸廚房小技巧②)4

STEP7:放入鍋内,蒸8分鐘,再焖4分鐘。然後就可以吃了。

橙子蒸蛋做法大全(炸廚房小技巧②)5

橙子蒸蛋配上鮮榨橙汁,豈不美哉!!!

我在反思為啥我拍得照片這麼醜……看起來一點也不可口了。

[淚奔][淚奔][淚奔][淚奔][淚奔][淚奔][淚奔][淚奔][淚奔][淚奔]

橙子蒸蛋 [送心] 營養及功效:

富含大量的(橙子)維生素C,鈣離子,膳食纖維,糖分,(雞蛋)卵磷脂,蛋白質。

香軟的蒸蛋不僅讓人胃口大開,還可以增強人體的免疫力,同時也可以促進腸道蠕動,改善便秘。有利于預防慢性疾病。

所以,你學會了嗎???

٩(๑òωó๑)۶

沒事兒在家,來一個炸廚房小技巧吧!

[送心][送心][送心]

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[祈禱][祈禱][祈禱][祈禱][祈禱][祈禱][祈禱][祈禱][祈禱][玫瑰]

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