榴蓮在我們生活中并不陌生,因為其獨特的味道令很多人喜歡它,也令很多人對其遠遠避之。榴蓮的營養價值很高,被稱之為“果中之王”。經常吃榴蓮可以補氣健脾、滋補強身健體、補腎壯陽、開胃、抗癌防癌、通便、可緩解經痛、活血散寒,女性常食用可以緩解痛經困擾。
榴蓮含有蛋白質、維生素C、胡蘿蔔素、碳水化合物、錳、鐵、碘、鉀、鈣等成分,喜歡它味道的是越聞越香,口感綿軟細膩,香甜可口,令人回味無窮。
榴蓮的價格不低,平時買一個需要一百大幾,大約在二百左右,因為不便宜所以吃起來格外珍惜,有時生怕自己挑得不好,不好吃核還大,因為不會挑,所以經常交智商稅。
因為不會挑,經常買超市的半成品,但也不是很好,看着盒子裡的果肉挺好的,吃的時候卻發現核太大,肉太少。自從學了這些小技巧後,踩雷的機會大大降低了,分享給大家。
1、榴蓮也分“公母”
我們都知道橙子分公母,母橙子水分多還甜,榴蓮也是一樣的,母榴蓮的屁股處是比較平的,外形看着比較圓,表面的“狼牙棒”鼓起的大包會像一個個的小山丘,這樣的榴蓮房數多、果肉多、味道甜、皮薄。因為肉多才會把殼給撐起大包來,挑的時候挑比較重的,這樣的果肉水分含量多一些。
2、聞氣味
湊近後聞一聞它的味道是否含有甜香,沒有裂開的可以聞它的底部,如果沒有聞到濃郁的香味,味道淡淡的就表明還沒有成熟,或者有其他的味道,就說明這榴蓮存放太久或者已經沒有水分,不可食用,建議不要購買;有裂口的不能存放太久,盡快吃完。
3、看殼的外觀
榴蓮有很多品種的,水果超市裡常見的品種有貓山王、金枕頭、青尼等,不要買殼是青色的,這樣的榴蓮不熟,先問老闆是什麼品種,如果是青尼還可以考慮,如果不是,建議不要購買。
果殼是黃褐色,就說明熟過了,果肉的味道會發苦或者一股酒味,挑選果殼黃色中泛着淡淡的青色,這樣的榴蓮最好。
4、看刺
刺尖又密集,捏的時候不容易捏動,這樣的是還沒成熟,果肉比較少;刺粗又矮,挑選的時候用手指輕輕捏一捏,看看這兩個刺是否容易靠攏,這樣的果肉肥厚、成熟度好,因為果肉好才會被撐開,建議買這樣的。
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