近日，韓先生因為眼皮總是跳個不停，嚴重的時候有點睜不開眼，于是來醫院就診，經過醫生詢問和檢查，确診韓先生患上了眼肌痙攣。原來韓先生在公司主要負責視頻剪輯工作，需要整天對着電腦，經常需要加班熬夜的剪輯，由于長期用眼過度，這才使得韓先生患上了眼肌痙攣。

其實在日常生活中，許多人都有過這種體驗，短時間内眼皮突然跳動起來，無法控制，有句老話說這是“左眼跳财，右眼跳災”，這是沒有科學依據的，有依據的是當眼皮不停跳動的時候就該讓眼睛進行休息了，如果隻是偶爾一次的跳動，适當休息後就能緩解，但如果經常跳動并且持續時間較長，就要注意了，有可能是患上了眼肌痙攣。

什麼是眼肌痙攣?

眼肌痙攣是由于長期用眼過度、眼睛疲勞等各種原因導緻的眼部肌肉的自發痙攣收縮，主要以不自主眨眼、閉眼為特征的神經系統功能性疾病，大多數隻在一側發病，也就是要麼右眼跳，要麼左眼跳，嚴重者可能會雙眼跳動甚至無法睜開，且該病女性患者居多。

眼肌痙攣的誘因

1. 用眼過度

大多數的眼肌痙攣都和用眼過度有關，尤其是上班族，長期盯着電子屏幕，導緻眼睛睫狀肌長期處于痙攣收縮現象，過度疲勞，出現眼皮跳動現象。

2. 睡眠不足

長期睡眠不足的人，身體得不到足夠的休息，眼睛也一直處于工作狀态，無法充分休息，這時也會出現眼部痙攣的現象。

3，情緒緊張

長期處于悲觀狀态或者情緒緊張中，也有可能引起眼肌痙攣，許多人在生活和學習中承受着過大的心理壓力，心理壓力較大就會導緻情緒過于緊張，而情緒波動較大，影響神經系統，也有可能引起眼肌痙攣。

3. 眼部疾病

一些眼部疾病，不如角膜炎、結膜炎、臉皮炎、淚腺炎等病理性因素，在影響眼部功能的時候，也會影響到眼部的神經，引起眼肌痙攣。

眼肌痙攣需要治療嗎?

年輕患者居多，一般持續時間一天或者幾天，症狀較輕的患者，做做眼保健操，多休息休息眼睛，就可以自己痊愈，對生活和工作不會造成什麼影響。

中重度患者，病變多為病理性病變，一般發生在患有心血管疾病的老年人身上，由于腦幹血管硬化扭曲，壓迫了面部神經，而導緻肌肉不停的收縮，常累及雙眼，并且會有持續較長時間的幅度較大的眨眼，同時可能會伴有面部肌肉的痙攣，如口角抽動，做鬼臉樣動作等，有的患者症狀可以持續數月甚至數年，通常難以自愈，需要進行正規的醫學治療。

所以在生活中一定要養成良好的用眼習慣，平時盡量減少使用電子産品的時間，防止出現眼睛疲勞的現象。而且要注意調整自我情緒，盡量保持積極樂觀的心情，這樣才能更好地預防眼肌痙攣的現象發生。

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