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吃亞麻籽油有什麼副作用

圖文 更新时间:2024-09-24 09:35:08

亞麻籽油的養生保健能力想必大家都知道,但似乎很多人都有一個疑惑,就是“亞麻籽油有副作用嗎”?接下來就為大家解開疑慮。

首先,我們要明确的一點是,“副作用”是指應用治療量的藥物後,所出現的治療以外的藥理作用,嚴格來說,所有的藥,包括化學藥、中藥、中成藥都有副作用,隻是不一定每個人每次使用都會表現出來,

也就是說副作用主要是針對保健品、藥物等産品而言!

而亞麻籽油是食用油脂,也就是說它是食物的一種!食物是不存在副作用一說的,如果非得說食物也有“副作用”的話,那隻能說是食用過量,或食用者本身就存在着一定的健康問題,又抑或是對食物中的某種成分産生過敏等不适症狀,産生這些“副作用”都與每個人的體質不同有關,就好像有人對花生過敏,不能吃花生,但不意味着所有人都對花生過敏!因此,亞麻籽油無所謂的副作用之說。

吃亞麻籽油有什麼副作用(亞麻籽油有副作用嗎)1

雖然沒有副作用,但是在挑選的時候建議大家遵循以下原則:

①冷榨工藝。

②亞麻酸含量>50%。

③避光抗氧化包裝。

吃亞麻籽油有什麼副作用(亞麻籽油有副作用嗎)2

宇賜康保鮮亞麻籽油,不僅采用冷榨初榨工藝萃取亞麻籽油,亞麻籽油料也是選用黃金地帶種植的亞麻籽,所以亞麻酸含量可以到達55%,且後期采用充氮鎖鮮技術,讓亞麻籽油保持新鮮,而避光鐵瓶包裝則可以有效防止瓶内亞麻籽油氧化!

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