檸檬加咖啡會除宿便嗎?很多人都喜歡吃檸檬，但也僅僅把它當成一種調味性的水果，甚至大家都不會去直接食用檸檬，總會通過各種各樣的手段去減輕檸檬的酸味營養師大喬說過檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動檸檬配上它，相當于運動1小時，隔天排黑臭宿便，體重悄悄降小編今天為大家分享的是一款檸檬玫瑰花茶，檸檬泡水之後對腸胃的消化有更好的促進作用，配上玫瑰有一種淡淡的香味，味道特别的好，常喝利于排毒通便，大家不妨試一試，我來為大家科普一下關于檸檬加咖啡會除宿便嗎?以下内容希望對你有幫助!

檸檬加咖啡會除宿便嗎

很多人都喜歡吃檸檬，但也僅僅把它當成一種調味性的水果，甚至大家都不會去直接食用檸檬，總會通過各種各樣的手段去減輕檸檬的酸味。營養師大喬說過檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動。檸檬配上它，相當于運動1小時，隔天排黑臭宿便，體重悄悄降！小編今天為大家分享的是一款檸檬玫瑰花茶，檸檬泡水之後對腸胃的消化有更好的促進作用，配上玫瑰有一種淡淡的香味，味道特别的好，常喝利于排毒通便，大家不妨試一試！

檸檬玫瑰花茶

By 天山可可

配料：

玫瑰花 20克、檸檬幹 3片、紅糖 适量、枸杞 1克

烹饪步驟：

1.主料：玫瑰花、檸檬幹 輔料：紅糖、枸杞、純淨水

2.把玫瑰花用清洗沖洗，檸檬幹用清洗沖洗

3.枸杞用清水泡軟洗淨

4.把玫瑰花、檸檬幹、枸杞放進養生壺裡

5.加純淨水

6.1000g

7.把壺體放到加熱盤上

8.選擇“花草茶”程序

9.自動斷電後

10.加紅糖拌均勻即可

烹饪小貼士：

1、挑選檸檬的時候，要注意觀察果皮表面，形狀正常、表面光滑、色澤均勻的才是優質的；那種帶有斑點、瘡痂、畸形的果體，很可能是受到過病蟲害或是外傷，這種水果不但營養成分受損，還可能含有對人體健康有害的物質。2、有的檸檬由于采摘晚了，或是存儲時間久了，會失水嚴重。有的檸檬是誰後外表能看出來，有的則看不出金玉其外敗絮其中。檸檬一旦失水嚴重，苦澀味就會加劇，因此，在選購檸檬的時候，可以用手稍稍捏一下檸檬，看看果體的彈性是否足，彈性不足的可能會存在失水的情況。

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