止咳潤肺首選冰糖炖雪梨-tft每日頭條

止咳潤肺首選冰糖炖雪梨

健康更新时间:2025-01-10 17:19:27

大家好，我是家味小李，大家可以叫我小李子。感冒咳嗽都有半個多月，一直都不見好轉，聽人家說冰糖雪梨對感冒咳嗽挺管用的。

止咳潤肺首選冰糖炖雪梨（感冒咳嗽半月老不好）1

今天就迫不及待的買了十塊錢的雪梨，看看到底是不是真的潤肺止咳又化痰。

止咳潤肺首選冰糖炖雪梨（感冒咳嗽半月老不好）2

十塊錢買了六個梨，十塊錢三斤還挺貴的，感覺今年啥都漲價了，很多水果、菜都漲了好多。

止咳潤肺首選冰糖炖雪梨（感冒咳嗽半月老不好）3

買回來的梨用鹽搓洗幹淨，鹽帶有顆粒感，可以更好的消毒殺菌，把梨洗的更幹淨。梨不用太多，一個人一個就行了。

止咳潤肺首選冰糖炖雪梨（感冒咳嗽半月老不好）4

泡點銀耳，少泡一點，不需要太多。銀耳的泡發性很強，一點點就能整很多，人家都說是平民中的燕窩，價格非常親民。

止咳潤肺首選冰糖炖雪梨（感冒咳嗽半月老不好）5

把梨的頭切一小部分下來，用勺子挖掉裡面的瓤。把泡發好的銀耳、切點紅棗放進梨裡面，放點水加點冰糖即可蓋住梨蓋。

止咳潤肺首選冰糖炖雪梨（感冒咳嗽半月老不好）6

上鍋蒸半小時。

止咳潤肺首選冰糖炖雪梨（感冒咳嗽半月老不好）7

半個小時到了，出鍋。看看，美不美，梨香味特别濃郁。

止咳潤肺首選冰糖炖雪梨（感冒咳嗽半月老不好）1

還不錯，挺好喝甜甜的，特别養生的那種。

止咳潤肺首選冰糖炖雪梨（感冒咳嗽半月老不好）9

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