每月到來“大姨媽”，讓人又愛又恨，有時早來，有時晚來，都讓人非常擔心身體是不是出現什麼問題。

正常情況下，女性經血來潮的持續時間，正常者應為3-7天，多數人為4-5天。若平時月經很正常，也無其他明顯的特殊誘因，突然出現經期縮短至1-2天或延長，應考慮是否有月經不調等病症。

月經有時早來，有時晚來，其實是女性月經周期出現了問題，屬月經不調的情況了，對于這種情況，我們需要了解下病因，積極調理和預防。

1、内分泌失調

女性月經不調，常見的病因是内分泌失調。人體通過内分泌系統來調節代謝和生理功能的，人體激素水平紊亂是内分泌失調重要因素，所以，内分泌失調，如雌性激素分泌或高或低,就引起了月經提前很多天，或者是延遲很多天到來，從而引起月經失調的症狀。

2、器質性病變

在疾病方面，若是患有器質性病變，比如患上盆腔炎、子宮内膜炎、子宮肌瘤等，這些疾病都可能會導緻月經失調。

3、情緒異常

長期的精神壓抑、壓力大、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導緻月經失調或痛經，甚至閉經。

4、生活因素

不良的生活方式，比如吸煙喝酒，有關數據表明，每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。

還有經期使用避孕藥，長期濫用或經常大量使用抗生素等，都會引起月經量過少、月經不規律，甚至閉經。

在飲食方面，飲食結構不合理，攝入的營養比較低，則可能會造成月經不調的情況，如月經量減少、月經延遲等情況。

再加上過度減肥的話，由于機體能量攝入不足，造成體内大量脂肪和蛋白質被耗用，緻使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經。

5、其他因素

其他原因包括有内分泌代謝紊亂、凝血困難、甲狀腺問題、肝功能不好以及其他婦科病等，都可能會引起月經不調。

月經不調預示身體内分泌代謝異常，會導緻身體皮膚出現色斑、松弛、晦暗無光，毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正常現象，同時還會引起不孕不育。到了更年期的時候，可能會導緻失眠、多夢、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質疏松等症狀，需要積極調理或治療。

一般來說，女性月經失調可無需進行治療，如果影響了到正常生活，或者是疾病引起的月經失調，比如多囊卵巢綜合征和甲狀腺功能減退症等，一般治療的目标是使體内激素恢複到正常狀态。

如果患有多囊卵巢綜合征，就會使用避孕藥或其他激素來刺激月經來潮；如果患有甲狀腺功能減退症，就需要服用甲狀腺激素。

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