【導讀】

父母不生氣。孩子不受氣，做快樂父母！ 真的可以做到嗎？

“一公尺管教權”的教養技巧讓您輕松搞定孩子。不信，您試試？

呀！這場景咋這麼眼熟呢？

唉！到底要怎樣你才會聽話呢？

真急死人了！

爸媽們别急，小編教您一招

一公尺管教權1

什麼是“一公尺管教權”？

一公尺管教權就是父母對子女的管教權隻在一公尺（1米）内有效。而這一公尺範圍内的這一圈就叫做一公尺管教圈。

也就是說孩子犯了錯，做了不該做或不去做該做的事的時候，如果你和孩子的距離在一公尺之内，你可以去管教孩子，如果在一公尺之外，請你不要管教孩子。

為什麼

因為一公尺之外，你對孩子的震懾力不夠。即使你想管孩子也不一定會聽，是吧？比如：你在廚房做飯，孩子在客廳看電視，但現在孩子是寫作業的時間，如果你選擇在廚房邊做飯邊喊：“兒子，把電視關了，你該寫作業去了。”有沒有這樣的事情？這個時候你的孩子又是怎麼反應的呢？對，基本上不會動。為什麼呢？因為，你和他離得太遠，他有選擇不聽你話的權力。如果這個時候你選擇放下手中的事，走到孩子的一公尺範圍内，再有技巧的說這句話。相信他一定會聽你的。

隻有走進管教圈，

你才有權管教你的孩子！

因為每次要管教孩子時，你都走進一公尺管教圈才開始管，——你自然就不會大叫，你自然會輕聲細語，你小聲說話自然也就氣不起來。如果你已經生氣，記住，越氣你就靠得越近。當你靠得越近你就越氣不起來。

不信，你可以試一試。

靠近之後怎樣有技巧的和孩子說話呢？

教你幾招：第一招

一、左手搭着孩子的肩，越生氣你就把他摟得越緊。記住，你是大人，這點修行都沒有，怎麼搞定小孩子？再用右手拿起遙控器關掉電視，或者其他動作。而不是遠遠地喊：“把電視關掉！進去寫作業，你到底聽到沒有？”

第二招

二：溫言軟語。記住哦，是溫言軟語。就是你的語言要溫和要柔軟。那怎樣做才能溫言軟語呢？首先，你把臉湊到孩子面前，再把嘴湊到孩子耳邊。這個時候你想大聲罵你也罵不出來了。是不是這樣？

第三招

三：半推半就。一邊溫言軟語地告訴孩子：“走，寫作業-----”一邊摟着推着孩子朝目的地移動。你要了解，其實，小孩子是吃軟不吃硬的。可是，當你把他養成吃硬不吃軟時，你就輸了。

【兒童期是最講道理的】

一個人生涯發展的過程裡面，兒童期是最講道理的。在兒童期，他們從小三到初三，都是在人格裡運作一樣東西叫做建構認知系統，建構價值觀。

他們現在在忙什麼呢？組建方程式。這條方程式不是對的錯的，這個方程式是我要什麼我不要什麼，他在建構我要跟我不要，還在建構我想和我不想。還有呢？我喜歡，我不喜歡。每個孩子都在建構這個。

如果角色建構成功的孩子，不但建構想不想要不要喜不喜歡，他還在建構我該跟不該，我該幹嘛我不該幹嘛。教養成功的孩子，他會去建構該不該這個方程式。教養失敗的孩子呢，不管他長多大，他的腦袋裡面沒有該不該，隻有想不想、要不要、喜不喜歡。

兒童期做的每一件事都是有道理的。他們正在學習如何講道理，如何用這個道理來做事。這個時候如果大人沒有充分地給他們這些東西，或者否定他們的這些東西，那他就開始真的不講道理。請你一定要記得，他們最講道理，也因此，他們在這個時期吃軟不吃硬。當你半推半就地把他送到書房寫作業，你也不會因為他不去寫作業這件事而生氣了。是不是這樣？

我們一定要在當快樂父母的條件下管教孩子，而不是在當生氣父母的時候管教孩子。隻有這樣，我們的管教才更有效。我們的孩子才不會在管教的過程中受到傷害。

2

“一公尺管教權”怎麼用？

第一，走進一公尺管教圈；第二，搭上他的肩；

第三，靠近他的耳朵，

第四，溫言軟語地說；第五，半推半就。

3

“一公尺管教權”有什麼用？

“一公尺管教權”有什麼用？

當你搭着孩子的肩在他耳邊管教他的時候，你有沒有可能罵他？有沒有可能大叫？有沒有可能兇他？不管你怎麼管教他，你不罵不兇，你會不會激怒他？你會不會侮辱他的人格？對，你都不會。任何人在這個位置的時候都不會講出太難聽的話。

你在做這個動作的時候，其實你是用來約束自己的。用這個動作保證你不會暴跳如雷，不會口無遮攔。這個動作是用來控制我們父母的情緒的。

這個動作隻要一做，你再怎麼氣都隻能這樣。這時候，他擡頭看你，看到的隻是你糾結的表情，最重要的是你要讓他知道，我真的很生氣，可是你是我的兒子，你是我的女兒，因此我把這口氣咽下去了，我希望教你而不是氣你。這種父母的用心，都表現在表情和交流中。你越氣這種糾結就越強烈，他的感受也越強烈。

請你千萬要記住，因為手搭肩，嘴近耳，你自然會“溫言軟語”。因為你半推，孩子也隻能半就。因為你沒有遠遠地大喊大叫，所以不會出現喊叫無效後，怒氣沖天趨前大罵或出手傷人的場面。因為你執行一公尺管教技巧，所以家中的親子沖突将降到最小。

因此，就算孩子不乖、不聽話，我們父母也能不生氣。孩子才能不受氣。這就是一公尺管教權最大的用處。

隻要離開一公尺絕對不要管教孩子！

來看看使用過的爸媽們怎麼說吧

诶呀！一公尺管教權的方法還真管用！以前，我兒子看電視叫都叫不動，現在好了，我也不用生氣了。

我試了，比我以前的方法好多了，女兒比以前更聽話了，我們的關系也更好了。

老師，謝謝您！這個方法很好，我家孩子真的變了。

聽課時我不大相信，回家後試着用這個方法，還真的比我以前威逼利誘還有效。

您是不是心動了？心動那就行動吧！快快在您的親子互動中用上“一公尺管教權”的教養技巧吧！

理論來源：林昆輝 編輯：王清娥

本文轉自“荷心緣”，如有不便請聯系删除。

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