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手把手教你如何正确洗手

生活更新时间:2024-12-05 08:25:40

手把手教你如何正确洗手?如何正确地洗手？首先在流動水下，淋濕雙手再取适量洗手液或肥皂，均勻塗抹整個手掌、手背、手指和指縫按七步洗手法認真搓至少20秒具體洗手步驟如下：，接下來我們就來聊聊關于手把手教你如何正确洗手?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

手把手教你如何正确洗手

如何正确地洗手？

首先在流動水下，淋濕雙手。再取适量洗手液或肥皂，均勻塗抹整個手掌、手背、手指和指縫。按七步洗手法認真搓至少20秒。具體洗手步驟如下：

第一步（内）洗手掌

掌心相對，手指并攏相互揉搓。

第二步（外）洗背側指縫

手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。

第三步（夾）洗掌側指縫

掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。

第四步（弓）洗指背

彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。

第五步（大）洗拇指

一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。

第六步（立）洗指尖

彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。

第七步（腕）洗手腕

揉搓手腕，雙手交換進行。

然後在流動水下徹底沖淨雙手，用手捧水将水龍頭沖洗幹淨，将其關閉；用幹淨的毛巾或紙巾擦幹雙手，要防止手在擦幹過程中再次受到污染。

（來源：上海發布）

編輯：陳錦源

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