一睡覺就做夢是什麼原因怎麼改善-tft每日頭條

一睡覺就做夢是什麼原因怎麼改善

健康更新时间:2024-12-04 16:43:24

一睡覺就做夢是什麼原因怎麼改善（一睡覺就會做夢是正常的嗎）1

睡覺做夢似乎是一件見怪不怪的事了，當入睡後，我們的大腦皮層尚未完全抑制時，就會出現各種奇幻情景。一般來說是人類正常的生理現象，某種意義上來說，做夢也是釋放壓力的表現。

随着心理學領域的進展，對夢的研究也越來越多了，甚至有結論得出，有夢睡眠有助于大腦健康。不過任何事情都是過猶不及的，有的人每晚都會做夢，一睡着就會做夢，這種情況就需要警惕了，在中醫學中，這是身體出現疾病的信号。

一睡覺就做夢是什麼原因怎麼改善（一睡覺就會做夢是正常的嗎）2

1、陰虛

陰虛是指精血或津液虧損的現象，中醫講究陰陽的平衡，而陰虛則是一種非平衡的狀态。

陰是指體液，包括血液、唾液、内分泌等等，虛則是指身體機能。陰虛者常常會出現潮熱、盜汗、口幹舌燥、失眠多夢、頭暈乏力等症狀，往往和上火共同存在，造成人情緒的煩躁。

一睡覺就做夢是什麼原因怎麼改善（一睡覺就會做夢是正常的嗎）3

陰虛患者應該多吃一些清補類的食物，可以起到很好的生津養陰的效果，比如鴨肉、雞蛋、牛奶、甲魚、海參等，這些食物都具有滋陰補血、生津潤燥的效果。

2、睡眠呼吸暫停症

如果你在睡覺做夢的過程中，經常會夢見自己無法呼吸、缺氧的症狀，就要警惕是不是出現了睡眠呼吸暫停症。

這種症狀并非簡單的氣道阻塞，實際上是上氣道塌陷，并伴有呼吸中樞神經調節系統障礙。

一睡覺就做夢是什麼原因怎麼改善（一睡覺就會做夢是正常的嗎）4

睡眠呼吸暫停症會導緻人體缺氧，影響睡眠質量，造成持續性噩夢困擾，久而久之出現脾氣暴躁、記憶力障礙以及性功能減退，嚴重者可引起高血壓、糖尿病以及腦血管疾病。

3、糖尿病低血糖

糖尿病是多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，是因為胰島素分泌或利用缺陷導緻的急性代謝紊亂。一般我們聽到糖尿病，第一反應就是高血糖，但其實糖尿病也有可能發生低血糖的狀況。

糖尿病的低血糖和正常人的低血糖略有不同，正常人發生低血糖一般是指血糖低于2.8mmol/l，糖尿病患者發生低血糖時，血糖數值要比正常人發生低血糖的數值稍微高一些，在3.9mmol/l以下。

一睡覺就做夢是什麼原因怎麼改善（一睡覺就會做夢是正常的嗎）5

糖尿病人發生低血糖顯然要比發生高血糖帶來的危害更加嚴重，當出現低血糖狀況時，就會出現心慌、手抖、多汗，在晚間的時候就會出現做夢的狀況。

而且糖尿病低血糖一般出現在淩晨1點到3點，正是我們睡眠的黃金時間。

4、心髒病

你有沒有夢見自己忽然從高空墜落而猛然驚醒過？這極有可能是隐匿性心髒病的表現。一些輕微的心髒疾病，沒有臨床症狀，也不影響日常生活，都屬于隐匿性心髒病。

一睡覺就做夢是什麼原因怎麼改善（一睡覺就會做夢是正常的嗎）6

心髒疾病會造成我們的心律不齊、間歇性胸痛，晚上睡覺就會噩夢增多，特别是對于中老年女性來說，這種狀況更為明顯。如果你經常性有高空墜落的夢感，一定要去醫院檢查，排除心髒方面的疾病。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康血糖如何降才最有效
血糖如何降低？這個問題視乎困擾着許許多多的老年朋友們。老年人血糖容易偏高，這是一件非常正常的事情。大多數人年老了，體質比較弱了，吃一些含糖量高的水果，飲料，食物就會引起血糖偏高。但是如何才能把我們的血糖降低，到正常範圍呢？也許是我們每個人都應該考慮的問題。因為這不僅僅關系到我們現在的健康狀況。更關心... 2024-01-06
健康更年期内分泌失調的症狀有哪些呢
更年期的到來會産生内分泌失調，每個更年期的症狀因人而異，有的人更年期會出現脾氣暴躁，疲倦，而有的人則是憂郁焦慮和失眠，由于每個人的更年期不一樣，所以說身體表現的症狀也是不同的，在更年期期間女性逐漸的會出現停經卵巢功能紊亂，對于更年期内分泌失調的症狀都有哪些呢？我們來了解一下。更年期的症狀因人而異，有... 2024-01-06
健康乳房内有硬塊的原因
乳房對于女性朋友有着非常重要的意義，我們建議女性朋友在日常的生活中一定要好好保護自己的乳房才行，女性朋友的乳房容易出現這樣那樣的問題，所以我們應該掌握一些乳房保健的知識，這樣有利于我們乳房的健康，下文我們給大家科普一下乳房内有硬塊的原因。1、飲食結構不合理，如高脂、高能量飲食導緻脂肪攝入過多，飲酒和... 2024-01-06
健康女人補鈣有什麼樣的好處？
鈣是我身體最需要的營養物質了，身體缺鈣很容易導緻骨質疏松，對你的身體有極高的危害。記得小時候媽媽總會買一些鈣片給我們幾個孩子吃，說是能長高身體而且對大腦有所幫助。很多女性為了保養自己的美貌，會給自己的身體補充大量的鈣物質。補鈣對女性身體到底有什麼好處呢？補鈣讓女人擁有從内到外的美1、美麗的女人一定是... 2024-01-06
健康腦出血後遺症抽搐怎麼辦
腦積水對于患者而言造成的危害是比較大的，而且有些人采取有效的治療方法之後，有一些後遺症問題也需要引起重視，比如現在常見的一些腦出血患者，後遺症表現當中就有抽搐的現象，那麼面對這種問題你需要注意采取有效的治療和解決方法，盡可能的降低它造成的影響。可能是淤血或術後并發證，出現神經損壞，造成癫痫病。應及時... 2024-01-06
健康按摩卵巢保養的好處有哪些
我們現在對于保養特别關注，尤其是保養按摩卵巢，我們都知道女性的卵巢很重要，分泌雌激素讓我們的皮膚能保持好的狀态，我們選擇按摩來給卵巢做保養，這樣我們的身體才能夠得到好的保養，按摩本身就是會給我們的身體帶來很多的好處，會讓我們的身體特别的放松，那麼按摩卵巢保養的好處有哪些呢？一起來看看吧！第一、做按摩... 2024-01-06
健康盆腔炎附件炎檢查方法有哪些
近幾年，據調查，患有盆腔炎附件炎的女性越來越多，很多女性在發病初期會感到下腹墜痛，但是她們以為肚子疼并不是什麼大病，所以，就毫不在意，等到病情嚴重了之後，後悔也就來不及了，那麼盆腔炎附件炎檢查方法有哪些？請仔細閱讀下面文章，避免不在意自己的身體釀成大禍。盆腔炎和附件炎也是最常見的婦科病，典型症狀是發... 2024-01-06
健康女性月經前腰酸背痛是怎麼回事
腰酸背痛很多時候就像是老年人，或者是工作勞累的人身上的标簽，很多人都會先入為主的把腰酸背痛和老年人聯系在一起。相信經曆過的朋友會發現，腰酸背痛的原因非常多，有些女性在來月經之前都會感到腰酸背痛，而月經和腰酸背痛看似根本毫無聯系。那麼女性月經前腰酸背痛是怎麼回事？作為女性來講，一般都或多或少的在月經前... 2024-01-06
健康甲狀腺毒性突眼症是什麼原因引起的呢？
有時候會看到一些中年的女性，眼球突出的非常的厲害，好像整個眼珠都要突出眼眶，白眼球非常的多，讓人看起來不但難看，而且還有一點可怕的感覺。這是因為患者的甲狀腺功能出現了亢進，導緻了甲亢突眼症。那麼，這種疾病是什麼原因導緻的呢？是怎麼診斷的呢？應該怎麼治療比較好呢？緻病機理造成眼球突出的機理認為是自身免... 2024-01-06
健康急性腸炎原因有哪些
生活中如果飲食不當或者腹部着涼就會導緻腹瀉的現象産生，有的腹瀉不需要吃藥就可以自己變好；但是有時候腹瀉來得快并且持續時間長，如果吃了辣的食物，腹瀉的程度就會更加嚴重。後者的情況是典型的急性腸炎的症狀，那麼，急性腸炎是怎麼産生的？急性腸炎原因有哪些？（1）化學刺激：如口服某些藥物（如水楊酸鹽類、消炎痛... 2024-01-06
健康女生如何保養子宮呢
随着環境污染越來越大，工作壓力越來越大，很多女性的疾病已經成為了女性健康的罪魁禍首，我們都知道子宮是女性的生理特征，同時子宮也是胎兒發育的場所，所以子宮是否健康也關系到女人一生的幸福，女生就應該學會去怎樣保養子宮？那麼女生如何保養子宮呢？讓我們來看一下吧！1、注意空調别涼到進入盛夏之後，女人們都在展... 2024-01-06
健康皮膚腫脹疼痛是怎麼回事呢？
有許多人都反映自己皮膚出現腫脹疼痛的現象，有時候看着好好的，自己也不記得受到什麼樣的創傷，結果皮膚就會出現無緣無故的腫脹疼痛，其實引起皮膚腫脹疼痛的原因是很多的，下面就讓小編給大家詳細介紹一下有關皮膚腫脹疼痛的原因吧，希望對有這種症狀的患者有所幫助。皮膚痛分為快痛和慢痛二種，快痛是在皮膚受到刺激時很... 2024-01-06
健康鈣化關節炎怎麼診斷呢？
關節炎經常會給病人的行動帶來很多不便，并且在我們的生活當中，由于各種的原因關節炎的患病人群越來越多，對于關節炎，在早期的時候通過有效的方法來進行診斷是非常重要的，及時正确的對疾病的判斷能夠解約很多寶貴的時間用于治療。鈣化關節炎在診斷的時候，最好是可以通過以下這些方法來進行輔助。可能在生活當中人們都誤... 2024-01-06
健康三叉神經好治嗎？具體怎麼治
三叉神經痛主要表現為面部與頭部的劇烈疼痛，患者在沒有患病時一般沒有明顯的表現，但是一發作就疼痛難忍，甚至會出現因為疼痛過度引起的昏迷或者是休克等情況。那麼，三叉神經好治嗎？在中醫與西醫學中都有相應的治療方法，患者可以根據自己的實際情況選擇适合自己的治療方式，隻要治療及時，三叉神經痛是可以治愈的。原發... 2024-01-06
健康 15歲臉上長斑怎麼調理
臉上長斑的情況是我們在平時的時候經常會出現的情況，也是一種對美容影響特别明顯的皮膚類疾病，對于青春發育期的朋友來說會更加的痛苦，出現臉上有斑的現象後，我們要進行及時的調理和治療，特别是在生活當中的調理是特别重要的，下面我們一起來了解一下15歲臉上長斑怎麼調理？首先要注意防曬多吃含有VC的東西VC片蘋... 2024-01-06
健康手癢有水泡是怎麼回事
手部出現問題往往會直接影響我們的生活，手癢還有水泡存在會使患者感覺異常難受，影響其心情，而患者如果想要盡快解除手癢有水泡的症狀，首先得對手癢有水泡的原因進行分析，當然，如果患者自己無法找到具體的發病原因，建議還是去醫院進行檢查和治療比較好。由于手上起泡脫皮的原因較為複雜、多變。除了因各種癬菌病外還有... 2024-01-06
健康嘴唇總是發幹是什麼原因呢
進去秋季，天氣變得幹燥，不少人時常會覺得嘴唇發幹，還會出現死皮。面對這種情況很多人會不由自主的去舔嘴唇，結果确實适得其反，不到不會緩解可能回是嘴出現紅腫等現象。這着并不是正常現象而是慢性唇炎的表現。下面就為大家解釋一下嘴唇總是發幹是什麼原因，一起來看看吧！秋高氣爽，幹燥多風，很多人都會覺得嘴唇發幹，... 2024-01-06
健康膀胱結石0.3cm怎麼辦
我們的身體有許許多多的器官，這一些器官都并不是百毒不侵的，很是脆弱的，也很容易就會出現一些問題一些疾病，當我們出現這些個問題喝疾病的時候應該要怎麼辦呢，我們要怎麼去解決呢，這個問題今天我們呢就來了解一下有關于膀胱結石0.3cm怎麼辦這問題了。膀胱結石是指在膀胱内形成的結石，分為原發性膀胱結石和繼發性... 2024-01-06
健康陰道異味重是怎麼回事呢
最近很多女性朋友都出現了陰道異味重的情況，這讓我很多女性朋友都特别為難，不知道該如何是好，很多女性朋友都不願意去治療，因為涉及到了自己的隐私問題，所以就産生了很大的心理壓力，這是完全沒有必要的，下面就讓我們一起了解一下陰道異味重是怎麼回事呢吧。1.這個情況可能是陰道炎，陰道炎是一種很常見的婦科疾病，... 2024-01-06
健康内分泌失調紊亂怎麼辦呢
生活中還是有很多人是出現了内分泌失調紊亂，但是一些大部分人隊内分泌失調紊亂的危害是不重視的，所以讓這個疾病隻不過是一個小病的，其實内分泌失調紊亂的危害是非常大的。需要及時去治療的。但是很多人對“内分泌失調紊亂怎麼辦呢”是不知道的，所以下面還是讓權威專家來告訴你吧。針對女性内分泌紊亂的治療方式主要有以... 2024-01-06
健康用熱水泡腳可以緩解痛經嗎？
很多女性朋友在經期來臨之前，或是經期過程中，都會有疼痛不适的現象，這就是所謂的痛經，那麼熱水泡腳可以緩解痛經嗎？其實痛經與很多因素有關系，比方說身體受涼、内分泌失調等，而用熱水泡泡腳，最好是加點中藥或醋等，對舒筋活血，暖身調經都有不錯效果。痛經是女性最煩惱的一個問題，也是最難解決的問題。中醫提醒，做... 2024-01-06
健康手心出汗是什麼體質呢
中醫中将人的體質大緻分為五種，平和體質、陽虛體質、氣虛體質、痰虛體質、濕熱體質五種。每一種體質都有自己的對應症狀。比如。平和體質通常表現為情緒穩定，生活規律，體重波動小等；得病少，對于環境和氣候的變化适應能力比較強，這種便可成為平和體質。那麼如果經常手心出汗是什麼體質呢？下面我就為大家具體介紹一下。... 2024-01-06
健康男性乳腺增生是怎麼回事
說起乳腺增生，很多人都以為這是一種女性才會患上的疾病，甚至有些缺乏醫療知識的人會認為這是一種婦科疾病，其實乳腺增生不管男女都有可能患上，要知道男性也是有乳腺存在的。所以當男性出現了乳房疼痛的時候，首先要注意看是否患上了乳腺增生。那麼具體男性乳腺增生是怎麼回事呢？男性乳腺發育症是常見的臨床疾病。一般認... 2024-01-06
健康牙周炎刮治疼不疼呢
患上牙周炎之後往往會出現牙疼、牙龈出血等異常的現象，而且常常還會伴随着疼痛，很多人再出現在這種異常情況時沒有過多的注意因此導緻疾病加劇。很多人之所以不敢治療就是怕疼，那麼牙周炎牙周炎刮治到底疼不疼呢？還有哪些方法可以幫助我們治療牙周炎呢？下面我們就一起來看看吧。牙周治療分為龈上潔治和龈下刮治，一般來... 2024-01-06
健康牙結石有異味是怎麼回事
很多人在某天刷牙的時候會突然的發現自己的牙齒上面有很難聞的異味，如果牙齒上面有異味的話，那麼還會引發口臭的現象，這樣的症狀很有可能是牙結石所引起的，但是人們對牙結石這種牙齒上面有異味都表示不解，特别是很多不了解牙結石疾病的人，牙結石本身是一種疾病，如果還有異味的話，那麼就說明疾病加重了，牙結石有異味... 2024-01-06
健康什麼原因導緻眼睛出血
眼睛是非常脆弱的部位，如果我們稍微的不注意就會導緻一些炎症的産生，但是眼睛最嚴重的症狀是屬于眼睛出血，一般這種症狀産生後患者都會非常的擔心，害怕是因為一些比較嚴重的疾病引起的，同時還擔心自己會因此而失眠，但是什麼原因導緻眼睛出血呢？紅眼睛在眼科門診中，是相當常見的症狀之一，如果是一大片的眼睛出血，乍... 2024-01-06
健康喉嚨幹癢咳嗽有白痰治療妙方
喉嚨幹癢咳嗽有白痰的話一般來說是因為慢性咽喉炎的原因，一般這種疾病不好治療，需要慢慢來。通常情況下請去醫院。除了吃藥之外飲食上其實也是有需要妙方的。平時的時候注意多吃一些新鮮的蔬菜還有水果，經常的喝水滋潤喉嚨，對身體比較好。還有平時的時候注意多運動鍛煉，增加體質，增強身體免疫力，這樣子身體上的病症會... 2024-01-06
健康陰道裡面有小水泡到底是怎麼回事呢？
其實如果不是專業的醫生，有一些病狀在生活中作為普通人的我們還是很難去發現出一些微小的并發症狀，隻有等到我們感覺到不舒服，感覺到疼痛的時候我們才會有所注意，然後有的時候就會發現察覺的太過于晚了，今天小編就來給大家講講一個比較隐秘的問題，那就是陰道裡面有小水泡怎麼回事？又該怎麼辦呢？病毒性陰道炎顧名思義... 2024-01-06
健康什麼導緻皮膚發黃呢？
很多的朋友随着年齡的增長，皮膚都是會出現發黃的情況，特别的難看，而且還不清楚到底是因為什麼原因導緻的，其實導緻皮膚發黃的原因也是有非常的多，大家平常的時候都是可以注意一下，現在就由小編來給大家具體的介紹一下，有哪些原因是可能導緻皮膚發黃的。1、食物引起的皮膚發黃：胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜... 2024-01-06
健康鼻子喉嚨幹是怎麼回事呢
鼻子喉嚨幹的原因有很多，可能是内在原因引起的，也可能是外在原因導緻的。内在原因主要就是本身就有慢性咽喉炎，或者長期抽煙，或者飲食刺激到喉嚨等；外在原因可能是環境污染導緻，或者本身居住的環境通風差。當然也可能是上火了。下面，就鼻子喉嚨幹這種情況來做一個了解。1、如果是由于上火（比如多吃了榴蓮、荔枝或者... 2024-01-06

tft每日頭條

> 健康

> 一睡覺就做夢是什麼原因怎麼改善

一睡覺就做夢是什麼原因怎麼改善

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注