總有人問我，别人穿這件衣服很好看，但是我穿上之後就不是自己想要的樣子呢。我還是那句話，适合自己的才是最好的，雖然這件衣服，近階段很流行，但并不一定适合你，要知道自己适不适合在買。

要先了解自己的體型、膚色、發色，然後結合自己的優缺點，選擇适合自己的顔色和款式，多看一些街拍，總結搭配技巧，活學活用，提高搭配水平。

自己到底是什麼體型呢？

單憑體重、身高是無法了解體型的，體型的參考因素除了三圍，還有一點就是肩寬。之前也介紹過了，大家最好能脫光光對鏡子進行全面的自我審視。（小編經常會這樣做，哪裡胖了，哪裡瘦了，特别明顯哦）

簡單來說體型大概有五種（從左至右）：沙漏=X（肩胯同寬有腰身）、倒三角=Y（肩寬腿細）、矩形=H（肩胯同寬無腰身）、梨子=A（肩窄胯寬上身瘦）、蘋果=O（胸大腰粗四肢細），不論小個子還是高個子都會有不同體型。

當然胖點瘦點，這五種以外的體型可能有，但這些分類是一個參考的大方向。無論說了什麼，真心希望大家不要死套。如果用盡辦法都不知道自己的體型，就要學會看要點：比如上圍大就參考蘋果型适合的上裝，胯大就參考梨型适合的下裝。

什麼說法再好都是别人總結的，是不是适合是要靠自己去嘗試的。

第一種：沙漏型

即完美身材，那麼是不是這類身材穿什麼都好看了呢？并不一定，這類身材是非常女性化和隆重的身材，而相對的，與休閑裝并不特别搭，而且，大胸圍往往與高體脂如影随行，遮肉肉也會是這部分人的訴求。最後，之前也講過，即使是沙漏型，腿長，頭大小，臉型，發型等，都會影響整體的感覺，因此，這部分人也會需要了解搭配的基礎知識。

适合風格：相對于香蕉型身材，沙漏型身材往往充分的發育，并不是說香蕉型身材就沒有女性特征，而是香蕉型更多的是偏少女清純，沙漏型更多性感妩媚。

第二種：倒三角型

Y型身材的特點在于上半身尤其是肩或者胸會被放大。多數Y型是肩寬腿細的，有的上圍也比較豐滿。Amanda Seyfried，就是典型Y型身材的代表。

Y型身材的腿很纖細，腰也并不粗，身材優勢在于腰部及以下。而肩寬胸大，往往伴随着手臂比較粗、側面看起來比較厚，所以即使不胖，也會給人一種上半身很壯碩的假象。所以，Y型身材搭配的要點就是：不要讓亮點集中在肩部和手臂，轉為集中在中間及腰部以下。

适合風格：溫婉淑女，這種體型可以很女人。搭配的時候記住要把亮點集中到中間、腰部以下、或者打造曲線，就會讓人感覺上下平衡很多，或者選擇不對稱的肩部設計。

和蘋果型身材一樣，Y型身材也不适合直筒的H型連衣裙，原因很簡單：直筒的連衣裙從上直到下，以渾圓的肩和胸部為基準寬度，完全沒辦法展現腰部或者打造曲線。也許正面看起來還可以，但是側面就完全暴露缺點。

選擇衣服或者連衣裙的時候，建議選擇V領或者下擺設計特殊的連衣裙，這樣可以更好的轉移視線。

Y型女生也不太适合U型領的衣服，如果你是短發，那麼肩寬手粗的缺點會更明顯一點。但是，如果你有着一頭長度适中的披肩長發，就可以稍微緩解看起來壯碩的上半身，因為可以很大程度地遮住肩膀，讓你看起來更瘦。當然也要看你适不适合留長發哦~~

第三種：H型 也就是香蕉型

香蕉型：一種是骨架小的女生，肩膀很窄，胯骨也很窄，因此腰線不明顯，一般這種體型還會搭配平胸。

氣質上優點是顯小，休閑裝基本都可以駕馭，在國内現在喜歡小鳥腿的審美下，會很受追捧。不過如果太瘦，會有頭大的即視感，如果不白，會看起來沒什麼精神，而且會難以有氣場。

适合風格：蘿莉風，小家碧玉，溫婉，文藝精靈，簡潔大方利落中性風，假小子（不建議）—— 量型上，這裡所說的香蕉型身材一般屬于小量型，給人感覺輕，小，建議多着重少女感，清純感。

不适合風格：性感，豔麗，禦姐，女王。

這裡的适合和不适合都是一般意義上來講的，輔以合适的發型風格場景，香蕉型人也可以走相當女性化的路線。

第四種：梨型

亞洲女性由于胸部較小，梨型身材很普遍，上面也說過，由于亞洲女性臀部扁平，很多時候，即使胸圍臀圍差不多，正面看也是梨型身材。

梨形身材的女性肩窄、腰細、臀寬、大腿豐滿。脂肪主要沉積在臀部及大腿，上半身不胖下半身胖，狀似梨形。

适合的搭配：裙裝是最好不過的選擇。（下擺寬松的裙裝，記住一定要強調腰線哦）

第五種：蘋果型

蘋果型是三圍都在正常範圍，胸腰差距大，腰臀差距小（表現在外就是沒腰），而且很多情況下即使體重輕肚子上肉肉也出奇的多，沒有腰線。

這種身材上身寬松下身緊身褲或者光腿很适合（露出纖細的腿），但是有的人為了強調女人味，更多的是着裙裝。（裙擺打開視覺上打開了胯部，稍微誇張了胸部，就有了x的線條。）

認識你的體型，除了了解自己的體型類型，請你在鏡子中仔細的觀察自己，寫出自己身材的優點和缺點——每寫一條缺點就必須寫一條優點。在基礎搭配類型基礎上，服裝有一個更大的原則：揚長避短，這甚至會蓋過達到x類型的需要——我們有時着裝，是為了讓自己看起來身材更好，有時候是為了體現出一種感覺，等等，但無論怎麼說，即使追求x體型的追求變了，揚長避短的思路不會變。

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