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适合自卑的和内向人看的書

生活更新时间:2025-01-10 23:14:51

适合自卑的和内向人看的書?太敏感、太自卑、太内向一定要看這18本書，我來為大家科普一下關于适合自卑的和内向人看的書?以下内容希望對你有幫助!

适合自卑的和内向人看的書

太敏感、太自卑、太内向

一定要看這18本書

樹立自信停止讨好

[666]建議收藏

說到自卑、敏感，我也有過類似的經曆，

在一個四線小城普通本科畢業後就進入互聯網大廠，身邊都是名校畢業的優秀同事，剛工作時常常感到自卑，怕做不好老闆安排的任務，怕與人交流，怕說錯話，擔心别人異樣的眼光，太在乎他人的看法，時間久了身心俱疲，這就是所謂的“内耗”吧，自己跟自己過不去，更加社恐和無助；

有段時間覺得這樣下去對自己是一種傷害，當時很幸運也遇到了一位經常開導我的領導，他給了很多建議，讓我多看書，多閱讀，做一個自信積極有見識的女生。調整了一段時間後，我就進入了狀态，工作越做越好，說話也比較自信了。

下面18本是對我樹立自信，強大内心比較有幫助的推薦書籍，希望也能幫助到你～建議點贊收藏慢慢看

（1）心理安撫：

《被讨厭的勇氣》

《自卑與超越》

《蛤蟆先生去看心理醫生》

（2）治愈成長：

《親密關系》

《我的天才女友》

《原生家庭》

（3）人際交往：

《蔡康永的情商課》

《好好說話》

《别獨自用餐》

（4）表達能力

《金字塔原理》

《一分鐘說話》

《演講的藝術》

（5）提升财富值

《爆款小紅書》

《富有的習慣》

《有錢人和你想的不一樣》

（6）時間認知

《萬曆十五年》

《人類簡史》

《明朝那些事》

其實每個人或多或少都有對自己不自信的地方，這沒什麼大不了，隻要心态調整好，依然是最棒的自己‬～

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