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親子制作秋天的美食

圖文 更新时间:2024-12-04 11:46:33

親子制作秋天的美食(秋天這海鮮肥美肉質嫩滑)1

蚝仔早餐餅

前幾周,我看小區群讨論生蚝,我看了一下,按照一箱出售,我覺得一箱太多了,我想市場也有生蚝,海鮮要吃新鮮的,平時我家兩個人,買幾隻生蚝就夠了。前兩天,我的鄰居送了我一箱生蚝,她說在小區群裡購買的,剛剛到貨,非常新鮮,她知道我愛做美食,她買了兩箱,我們分别每人一箱。我說:“我們兩個分一箱就好了,一箱有點多。”她說:“一箱才16.8元,有40多個生蚝,不是菜市場那種大的生蚝,生蚝個頭小卻很鮮,比大生蚝好吃,這種生蚝蒸熟吃,不需要什麼調料,鮮得掉眉毛。你可以一半蒸熟吃,一半用來做蚝仔烙。”我算了一下生蚝真的劃算,不足5毛就能吃上海鮮了。

親子制作秋天的美食(秋天這海鮮肥美肉質嫩滑)2

秋季就是吃海鮮的季節,生蚝是海鮮的一種,秋天的生蚝肥美肉質嫩滑。生蚝有很厚的貝殼,以前我都要檔主撬開,這次鄰居教我蒸一下生蚝會裂開,吃生蚝并不麻煩。清蒸生蚝非常簡單,把生蚝沖洗一下,用蒸鍋蒸6-8分鐘就能蒸熟了,可以直接吃,也可以蘸着醬油吃,怎麼吃都很鮮美。這次分享蚝仔烙,不管是否正宗,我用蚝仔、紅薯澱粉和面粉以及雞蛋做成了一塊餅,用來做早餐餅軟糯鮮美,紅薯澱粉才有軟糯的口感。雖然現在生蚝便宜,但生蚝有豐富的營養元素和鈣、磷等礦物質,生蚝可以促進智力的發育,提高體能和腦力,還能促進新陳代謝。下面就來看看蚝仔早餐餅的做法。

親子制作秋天的美食(秋天這海鮮肥美肉質嫩滑)3

【食材】生蚝 150克,紅薯澱粉 60克,面粉 20克,水 150克,

雞蛋 3隻,蔥 1根,鹽 3克,胡椒粉少許。

【做法】

1 把生蚝蒸6分鐘,把蒸熟的生蚝去殼取肉,如果平時很怕腥味,可以用料酒和胡椒粉腌制一下。

親子制作秋天的美食(秋天這海鮮肥美肉質嫩滑)4

2紅薯澱粉放在大碗裡,紅薯澱粉就是番薯澱粉,紅薯澱粉用紅薯做成的,用其他澱粉做不出軟糯有韌勁的口感。

親子制作秋天的美食(秋天這海鮮肥美肉質嫩滑)5

3 加入20克面粉,面粉和紅薯澱粉混合,因為紅薯澱粉有粘性,但粘度難以控制,放一些面粉有利于煎餅成型。

親子制作秋天的美食(秋天這海鮮肥美肉質嫩滑)6

4 加入150克水,把紅薯澱粉和面粉拌勻成面糊,紅薯澱粉容易沉澱,多拌幾下。

親子制作秋天的美食(秋天這海鮮肥美肉質嫩滑)7

5 把3隻雞蛋放在大碗中,我沒有把雞蛋和面糊混在一起,紅薯澱粉的色澤灰色的,我想家有孩子還是做得好看一些,容易引起孩子的食欲。

親子制作秋天的美食(秋天這海鮮肥美肉質嫩滑)8

6 雞蛋液、鹽拌勻,放入蔥粒拌勻。

親子制作秋天的美食(秋天這海鮮肥美肉質嫩滑)9

7 炒鍋多放一些油,炒一下生蚝,生蚝經過爆炒可以去腥味。

親子制作秋天的美食(秋天這海鮮肥美肉質嫩滑)10

8 紅薯澱粉面糊攪拌一下,再倒入鍋中,把紅薯澱粉面糊煎成型。紅薯澱粉放置會沉澱,在倒入鍋前要拌一下,把沉澱的紅薯澱粉混合在面糊中。

親子制作秋天的美食(秋天這海鮮肥美肉質嫩滑)11

9倒入雞蛋液,用中大火把雞蛋液煎成型,翻面煎一下,蚝仔早餐餅就做好了。

親子制作秋天的美食(秋天這海鮮肥美肉質嫩滑)12

蚝仔早餐餅借鑒了蚝仔烙的做法,用紅薯澱粉做成的早餐餅比用面粉的軟又有點韌性,特别的口感。用了生蚝做的早餐餅很鮮美又實惠,趁着生蚝價格便宜,多品嘗一下。

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